المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : السلق Swiss Chard



Dr.Ibrahim
03-24-2010, 12:04 AM
تاريخ السلق :

من الخضار المهجنة ، مهجّن من السلق البحري ، يتواجد على ضفاف الانهار و البحيرات ، وهو موجود في اوروبا و آسيا ، ويستعمل بوفرة في لبنان ، سوريا ، الاردن ، فلسطين .

الكتابات و النقوش الآشورية تظهر رسم السلق .
تناوله الرومان مع الخباز ( الخبيزة ) كمادة ملينة للطبيعة .
في القرون الوسطى طبخوه مع الكراث لصنع الحساء التي لا زالت تؤكل ليومنا هذا .

تركيبته :

غني بالماء و المعادن خصوصا ًالحديد ، الكالسيوم .
وهو غني بفيتامين b . و حمض الفوليك الضروري للحوامل و الاجنة ، وغني بفيتاميني c . K .

استعمالات و فوائد السلق الطبية :

1. السلق ملين للطبيعة ، يسكن نوبات تشنج الامعاء ، وهي تنتج عن توتر نفسي يزداد مع سوء الاحوال الجوية في الخريف ، و عند تناول المأكولات التي تحتوي الحبوب بشكل مستمر مثل العدس ، الفول ، الفاصولياء ، وغيرها ... يطرد السلق الارياح ، ويمنع الغازات ، يعالج القروح الموجودة بداخل الامعاء .
2. منعم للجلد و البشرة ، يعالج الورق الجروح و الالتهابات الجلدية عن طريق الاكل وعن طريق وضع الورق على الجروح .
3. السلق ينشط الجسم ، يمنع فقر الدم ، بسبب الفيتاميات الموجودة فيه و الحديد
4. يكسر العطش ، منعش لأنه يعيش بالماء و يحتوي على كثير من الماء ، وهو يكثر بالخريف و الشتاء .
5. السلق يمنع التهابات الجهاز البولي ( الكلى و المثانة ) .
6. يعالج الصداع و امراض الشقيقة ، مهدئ نفسي ، يصفي المزاج و يعالج اعتلاله ، يمنع التوتر ، و الضغط النفسي ، و القلق .
7. السلق يعالج الامراض الجلدية مثل البهاق ، و مرض الثعلبة ، عبر أكله وعبر وضعه على الجلد في المنطقة المصابة .

زهرة النرجس
03-24-2010, 12:06 AM
thank >!!! :z049:

Dr.Ibrahim
03-24-2010, 12:09 AM
مشكورة كتير على المشاركة زهرة النرجس

سوسن
03-24-2010, 02:18 PM
مشكور دكتورنا العزيز

Dr.Ibrahim
03-24-2010, 07:09 PM
مشكورة انسة سوسن على المرور

En.muhammed manla
03-24-2010, 07:20 PM
شكرا كتير دكتور

Dr.Ibrahim
03-24-2010, 07:23 PM
مشكور لمرورك اخ محمد

Dr.Anas
03-25-2010, 02:55 PM
احلى شي بالسلق هومساعدتو بفقر الدم

Dr.Ibrahim
03-26-2010, 01:30 AM
مشكور دكتور انس لمرورك