احضان دافئة

[انس.]

هل جربت ان تحضن نفسك.. !!

تعودنا ان الام تحضن طفلها او طفلتها , والاب يحضن طفله او طفلته

ويكون هذا بمحبة وحنان ومشاعر فياضة لا توصف , انها طاقة وشعور جميل




ولكن هل جربت ان تحضن نفسك؟






نعم نفسك !!




تحضنها بحب وعطف كأنها طفل صغير , وتوجه اليها كلمات طيبة .. وربما عتاب رقيق !!




لـ نجرب




ضع يد على بطنك , واليد الاخرى على قلبك




اغمض عينك ... وتنفس بعمق




استشعر الحنان والحب الذي يتدفق من قلبك




وتخيل ذلك الطفل الصغير الذي بداخلك




واعطيه من حبك وحنانك الكثير




ابتسم ووجه كلمات طيبة او عتاب رقيق , تصالح معها وعاهد نفسك بالافضل




ستمتلئ نفسك بالرضى والحب , وستتعامل مع الآخرين بنفس هادئه وبحب

ولن يكون في قلبك

شيء

من
خلق الله















.. من بعد قرائتك وتنفيذك , اسأل نفسـك ..


هل انا مقصر معك خاصة في هذه الأمر ؟؟


هل تحتاجين لأحتضنك دوما وأبدا ؟؟


متى آخر مره قد أحتضنتك و أزحت الهموم عنك وسعدت لسعدك ؟؟


هل أنت يانفسي سعيدة معي أم حزينة لأنك معي ؟؟



.. وانا حقا نظرت إلى نفسي وكأنها شخص آخر , لها الحق علي ان أهتم بها ..وأن ارويها من فيض الحنان والآمان , وأي أمان ستكون فيه ســـوا


.. برضا الرحمن ..

فالنفس حق لنا ان نهتم بها كما نهتم بغيرنا.

[دمعة فرح]

موضوع في قمة آلخيــآل
طرحتـ فآبدعتـ
دمتـ ودآمـ عطــآئكـ
ودآئمــا بأنتظــآر جديدكـ آلشيقـ
سلمت آنآآملكـ آلذهبيــة على مــآخطتــه لنــآ




















لكـ خآلــص آحترآمــي




























آعذبـ آلتحــآيــآ لكـ
...

[جروووح]

فعلا اخي انس نحنو بحاجة الي ان نحتضن انفسنا ونهتم بها
يعطيك العافية علي الطرح
بارك الله فيك
ننتظر جديدك المميز
تحياتي

[نور الايمان]

يعطيك العافية اخ انس
موضوع في القمة والتقييم تم
تحياتي الك

[مريام]

اضرب انا كتشفت اني بيبي ولازمني احضن انا