Sanaa
05-10-2012, 02:29 AM
حواء ... تمتعي بتجربة منتجع صحي غير مكلف ... في المنزل !!
يتعرض جلدنا يومياً للكثير من الملوثات البيئية والآثار الضارة الناجمة عن أشعة الشمس والتي تؤدي إلى سد مسام الجلد. وفي منتصف العشرينيات يبدأ الجلد بفقدان حيويته ونضارته، وتظهر التجاعيد مع تراجع نسب الكولاجين، وتضطرين إلى شراء منتجات تحتوي على هذه المادة مبكراً جداً.
يمكنك بسهولة أن تنفقي 100 دولار لمنتجع صحي لتجربة تدليك الجسم أو دفع مبالغ طائلة لقاء كريمات تجميلية، ولكنكِ تستطيعين التوفير والتمتع بالعلاج الغير مكلف في المنزل، وذلك عن طريق إعداد كريم تدليك سريع وسهل، تتوفر جميع مكوناته في المطبخ الخاص بكِ، لتتمتعي بتجربة منتجع صحي غير مكلفة في المنزل.
كريم للبشرة الجافة والحساسة
1 كوب من السكر الخام
¼ كوب من زيت بذور العنب
2 ملعقة كبيرة من العسل الأبيض
تعد الزيوت الطبيعية مع السكر الخام مثالية لأنواع البشرة الجافة والحساسة، والتدليك بالسكر وسيلة فعالة جداً لترطيب الجسم، كما أنها تساعد أيضاً على منع الأمراض الجلدية مثل الأكزيما والصدفية، وبما أنه غني بهيدروكسي ألفا المفيد للجلد فهو الحل لبشرة نضرة، بالإضافة إلى أنه لطيف لبشرة الوجه.
كريم للبشرة الدهنية
¾ كوب من ملح البحر الناعم
¼ كوب زيت بذور العنب
2 ملعقة كبيرة من عسل النحل
التدليك بمنتج من ملح البحر مفيد في إزالة الجلد الميت، ويمكن أن يكون مفيداً أيضاً للبشرة الخشنة والمتصلبة، وملح البحر له فوائد علاجية كثيرة تساعد على التخلص من السموم والشوائب، وهو مثالي للبشرة المعرضة لحب الشباب لأنه يساعد على امتصاص الزيوت الزائدة، ولكن يجب أن تعلمي أن التدليك بملح البحر سيكون لاذعاً قليلاً خاصةً في أماكن القروح أو الجروح.
كريم للبشرة العادية
كوب من البن المطحون
¼ كوب من زيت العنب
2 ملعقة كبيرة من عسل النحل
¼ كوب من السكر الخام
يحفز الكافيين على إزالة الجلد الميت وينعش ويجدد خلايا الجلد، والكافيين هو أيضاً مضيق للأوعية مما يسبب انقباض الأوعية بعد التدليل ويقلل من ظهور الدوالي والأوردة والشرايين على الجلد، ويساعد على إعادة توزيع الدهون في الخلايا ويقلل من تكوين السيلوليت.
إضافات مفيدة وجديدة
يمكنكِ أن تضيفي عطرك أو الرائحة المفضلة لديكِ لكريم التدليك المصنوع منزلياً، ولكن عليكِ أن تعرفي أن الروائح الحمضية مثل البرتقال والليمون والجريب فروت تكون جيدة مع الكريم المصنوع من السكر أو الملح البحري بينما تتلائم الفانيليا والزنجبيل مع القهوة.
يمكنكِ أيضاً أن تضيفي ملعقة صغيرة من زيت فيتامين e، أو أي زيت تفضلينه فيمكن أن تضيفي زيت السمسم، الأفاكادو، اللوز، الجوجوبا، جوز الهند أو حتى زيت عباد الشمس، فجميعها مفيدة جداً للبشرة.
يتعرض جلدنا يومياً للكثير من الملوثات البيئية والآثار الضارة الناجمة عن أشعة الشمس والتي تؤدي إلى سد مسام الجلد. وفي منتصف العشرينيات يبدأ الجلد بفقدان حيويته ونضارته، وتظهر التجاعيد مع تراجع نسب الكولاجين، وتضطرين إلى شراء منتجات تحتوي على هذه المادة مبكراً جداً.
يمكنك بسهولة أن تنفقي 100 دولار لمنتجع صحي لتجربة تدليك الجسم أو دفع مبالغ طائلة لقاء كريمات تجميلية، ولكنكِ تستطيعين التوفير والتمتع بالعلاج الغير مكلف في المنزل، وذلك عن طريق إعداد كريم تدليك سريع وسهل، تتوفر جميع مكوناته في المطبخ الخاص بكِ، لتتمتعي بتجربة منتجع صحي غير مكلفة في المنزل.
كريم للبشرة الجافة والحساسة
1 كوب من السكر الخام
¼ كوب من زيت بذور العنب
2 ملعقة كبيرة من العسل الأبيض
تعد الزيوت الطبيعية مع السكر الخام مثالية لأنواع البشرة الجافة والحساسة، والتدليك بالسكر وسيلة فعالة جداً لترطيب الجسم، كما أنها تساعد أيضاً على منع الأمراض الجلدية مثل الأكزيما والصدفية، وبما أنه غني بهيدروكسي ألفا المفيد للجلد فهو الحل لبشرة نضرة، بالإضافة إلى أنه لطيف لبشرة الوجه.
كريم للبشرة الدهنية
¾ كوب من ملح البحر الناعم
¼ كوب زيت بذور العنب
2 ملعقة كبيرة من عسل النحل
التدليك بمنتج من ملح البحر مفيد في إزالة الجلد الميت، ويمكن أن يكون مفيداً أيضاً للبشرة الخشنة والمتصلبة، وملح البحر له فوائد علاجية كثيرة تساعد على التخلص من السموم والشوائب، وهو مثالي للبشرة المعرضة لحب الشباب لأنه يساعد على امتصاص الزيوت الزائدة، ولكن يجب أن تعلمي أن التدليك بملح البحر سيكون لاذعاً قليلاً خاصةً في أماكن القروح أو الجروح.
كريم للبشرة العادية
كوب من البن المطحون
¼ كوب من زيت العنب
2 ملعقة كبيرة من عسل النحل
¼ كوب من السكر الخام
يحفز الكافيين على إزالة الجلد الميت وينعش ويجدد خلايا الجلد، والكافيين هو أيضاً مضيق للأوعية مما يسبب انقباض الأوعية بعد التدليل ويقلل من ظهور الدوالي والأوردة والشرايين على الجلد، ويساعد على إعادة توزيع الدهون في الخلايا ويقلل من تكوين السيلوليت.
إضافات مفيدة وجديدة
يمكنكِ أن تضيفي عطرك أو الرائحة المفضلة لديكِ لكريم التدليك المصنوع منزلياً، ولكن عليكِ أن تعرفي أن الروائح الحمضية مثل البرتقال والليمون والجريب فروت تكون جيدة مع الكريم المصنوع من السكر أو الملح البحري بينما تتلائم الفانيليا والزنجبيل مع القهوة.
يمكنكِ أيضاً أن تضيفي ملعقة صغيرة من زيت فيتامين e، أو أي زيت تفضلينه فيمكن أن تضيفي زيت السمسم، الأفاكادو، اللوز، الجوجوبا، جوز الهند أو حتى زيت عباد الشمس، فجميعها مفيدة جداً للبشرة.