المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : احذر ان تجوع نفسك



سارة
10-15-2010, 11:45 PM
كثيرة هي المخاطر والأعراض التي تصيب الشخص عند اتباع نظام غذائي قاس عن طريق التجويع الكامل وإجبار نفسه على التقيؤ أو عدم تناول السوائل بهدف إنزال الوزن بمعدلات عالية، وذلك يتم بسبب أما المعاناة من مشكلة حقيقية بسبب السمنة أو لمجرد اتباع الرشاقة والتمثل بنجوم التمثيل أو عارضات الأزياء، وهذا يساهم إضافة للتأثير العضوي المرضي في التأثير النفسي وفقد الشهية المرضي.

ومن المهم أن يكون لدى الطبيب الذي يتابع هذا الحالات المعلومات الكاملة عن هذه الحالات واتباع الطريق الصحيح لعلاجها نفسيا ودوائيا وغذائيا، فهذه الطرق الخاطئة لإنقاص الوزن سبب مباشر للجفاف dehydration وأمراض تتعلق باضطراب حرارة الجسم واضطرابات الطعام.

إن إنزال الوزن السريع عن طريق التجويع والسترات المطاطية وحمامات البخار والساونا والصيام لفترات طويلة أو خفض مقدار السوائل عن طريق الفم بالتقيؤ أو باستخدام عقاقير منع الشهية والملينات والعقاقير المدرة للبول وأقراص الحمية الغذائية.

إن اللجوء للحمية الغذائية القاسية طمعا في إنزال الوزن سريعا يسبب مشاكل وأمراض عديدة وكوارث تهدد حياة الشخص وفقد الكثير من العناصر المغذية الدقيقة micronutrients ومن أهمها الزنك -السلنيوم - الحديد - الفيتامينات وغيرها.

وتلجأ بعض المراكز لاستغلال الإيحاء الظاهري بفقد الوزن نتيجة فقد سوائل الجسم بالتعرق أو استخدام كريمات تمتص الماء والسوائل من بين الخلايا مما يعطي إيحاء ظاهريا مؤقتا بفقد الوزن يعود خلال فترة قصيرة بعد تناول السوائل إضافة أن الفقد المستمر لهذه السوائل ولفترة طويلة يؤثر على تركيز السوائل في الجسم مما يؤثر سلبا على عملية الضغط الأسموزي والمسؤول عن تبادل المغذيات بين الخلايا والأوعية الدموية واللمفاوية، وهذا يسبب أعراضا خطيرة للجسم.

M-AraBi
10-16-2010, 12:05 AM
أنا ما بجوع نفسي بالمرة !!!!!!!!!!!
:z033:
وبلا ريجيم وبلا حمية

شكراً سارة

سارة
10-16-2010, 12:12 AM
ولييييييي اصبح شقدك سمين ؟؟؟

M-AraBi
10-16-2010, 12:15 AM
بلا فضايح وصلي على النبي

انا موخالص من العالم هون حتى تجي أنتي

بس مو كتير سمين يعني وسط مع شوية دهون

سارة
10-16-2010, 12:21 AM
هههه مع شوية دهون قلتلي


وصلي عالنبي ريتها العين ما تطرقك بالمرة اسامي الله حولك
يا سمين يا ملظظ انتا


اصبح انا عم اعملك رياضة ليش بتدايق وقت بنزل مواضيعي خلص همي نحفك


بدي خليك خيال وحط حطاك حتى تنحف ههههههه


بيني وبينك شقد وزنك يعني

M-AraBi
10-16-2010, 12:23 AM
خليها مستورة

بس عنجد مالي كتير سمين بس اسم الله حولي وحواليه طول وعرض ووووو

وحاجة نطلع عن الموضوع أحسن مايتسكر

سارة
10-16-2010, 12:27 AM
لا مارح يتسكر حابة ساعدك قلي وزنك

الا ما لا قيلك خطة نزلك وزنك فيها

M-AraBi
10-16-2010, 12:56 AM
غيرك كان أشطر

خلص سكري على القصة

سارة
10-16-2010, 01:06 AM
الله يسامحك يامان

شو محسبني عم اضحك عم احكي جد

اول شي انت حابب تنحف عندك دافع من جواتك مان

ولا انت هيك حابب حالك هيك ومبسوط وبدك تنحف بس مشانحكي العالم

بعدين مان لازم تعرف قصة مهمة جدا وتاخدها بعين الاعتبار يا كربوج انتا

انو الشره للا كل والسمنة هي من نوع من انواع الادمان

يعني كترة الاكل يا لظوظ ادمان يا ما ن

وكانو شغلك على القاعد مهيك ما بتتحرك

صحي مان شزبدي اسالك هلا السمان بكونو كتير الوفين وحنينين وحبابين ونفسيتن بتجنن واهم الشي بحبو يضحكو يا سلام عليهن شو حلوين

بعكس النحاف عصبيين ليش انت مو هيك ابدا بس شاطر تتلئمن عليييي