همسة حنان
12-06-2010, 09:20 AM
كعادته يعتبر السفر امراً شاقاً وهو في نفس الوقت قطعة من العذاب اذا كان هذا السفر طويلأ وعندما تزور بلد غريب فأول شئ تحتاجه عندما تكون وسط هذا البلد الغريب هو ان تحظى بوقت سعيدً دون مشاكل وأن تعطى لنفسك فترة راحة وإستجمام وتخرج من هذا البلد فى نهاية رحلتك سواء للعمل أو للسياحة بذكريات سعيدة وجميلة وصحبة طيبة وربما صداقة جديدة تدوم مع الأيام هذا إن استطعت وهذا مايفعله جميع البشر على مستوي العالم حتى الآن وهو ليس بالأمر الغريب .....
واليك النصائح الثمانية التي تساعدك في تحقيق هذه الأمور وتجعلك تتغلب على كل المشكلات التى قد تصادفك فى رحلتك أو سفرك وأن تبقي فى جو هادئ وطيب أثناء تواجدك خارج وطنك:
النصيحة الأولي :
أن تكون صبورأ، لذا حاول أن تكون هادئا ًوخطط ليومك فقط فالتخطيط للأيام المقبلة كثيرا ًما يؤدى إلي الارتباك والحيرة واذا كان متوجبا ًعليك التفكير قدماَ فكن مرناً خاصة اذا تغير توقعك خلال الساعات المقبلة وأن تكون على علم بالضبط متى ستقلع طائرتك
أو قطارك أو الباص أو أى وسيلة مواصلات ستتخذها للسفر لهذا البلد سواء فى يوم السفر أو يوم العودة للوطن .
النصيحة الثانية :
أن تبقي على اتصال بطائرتك أو رحلتك طوال الوقت : اتصل دوما ً بوكالة السفر أو الطائرة عبرالتليفون طوال تواجدك فى هذا البلد حتى تكون علي معرفة تامة بكل اخبار السفر ورحلات الطيران.
النصيحة الثالثة :
أن تكون رقيقأ مهذباً مع اصدقائك المسافرين وعملاء السفر
" العاملين بشركات نقل المسافرين " فالجميع كما يقولون في مركب واحد فأن تكون متعصباً تجاه المسافرين سيجبرهم على ان يبادلوك نفس الشعور ، فالأفضل أن تتخذهم أصدقاء لك فربما تلتقى بشخصية قد يكون منها النفع مستقبلا ً ، وبالنسبة لعملاء السفر فهم يفعلون ما بوسعهم وأكثر لكي تصل سالماً في ميعادك فلا تزعجهم.
النصيحة الرابعة :
خذ معك بعض الأدوية الاحتياطية فبعض المواقف قد تـُضعف جهاز مناعتك ولن تجد بجوارك في هذه الحالة طبيبك ولذلك خذ أدوية معك للأنف والصداع والزور والإلتهابات ومضادات حيوية وأخرى مضادة للحموضة وغيرها
النصيحة الخامسة :
أن تداوم على ممارسة التمارين الرياضية لأنها ستنير عقلك وتنشطك وتخرجك بعيداً عن الحالة التي توجد فيها وتدفعك إلي الراحة والطمأنينة لذا ابحث عن اقرب منتزه ومارس فيه تمارينك . إن لم يكن يوجد بفندقك حديقة لممارسة مثل هذه التمارين .
النصيحة السادسة :
البعد عن الأكل غير الصحي فأثناء سفرك تناول الأطعمة الصحية والفاكهة الطازجة ولا تنسى أن تشرب كميات كبيرة من المياه، وعند وصولك لا تأكل شيئا ً غريبا ً عليك أو تأباه نفسك خاصة إذا كنت ممنوعا ً من أكلات معينة بأمر الأطباء إتقاءا ً لأزمات المرض حتى لاتنغص عليك رحلتك .
النصيحة السابعة :
أن تكون مبدعاً ومطلعا ًولبقا ًحتى تنهى مأموريتك على أحسن وجه وإذا كنت في مكان ما بأحد وسائل المواصلات فأسال السائق أو اقرب راكب عن أهم معالم المدينة أو الحي وما هو الشئ المميز فيها وما يجب عليك فعله حتى تستفيد بأكبر قدر من رحلتك .
اما النصيحة الثامنة والأخيرة :
فكر بإيجابية ، أخرج برحلتك عن كون أنها روتينية وفكر فقط في كل ما هو ايجابي .
والآن بعد أن استعرضنا ما يتوجب عليك فعله أثناء سفرك من خلال النصائح السابقة ماذا استفدت منها...؟؟
مع تمنياتنا لكم برحلة طيبة وسفر آمن .
واليك النصائح الثمانية التي تساعدك في تحقيق هذه الأمور وتجعلك تتغلب على كل المشكلات التى قد تصادفك فى رحلتك أو سفرك وأن تبقي فى جو هادئ وطيب أثناء تواجدك خارج وطنك:
النصيحة الأولي :
أن تكون صبورأ، لذا حاول أن تكون هادئا ًوخطط ليومك فقط فالتخطيط للأيام المقبلة كثيرا ًما يؤدى إلي الارتباك والحيرة واذا كان متوجبا ًعليك التفكير قدماَ فكن مرناً خاصة اذا تغير توقعك خلال الساعات المقبلة وأن تكون على علم بالضبط متى ستقلع طائرتك
أو قطارك أو الباص أو أى وسيلة مواصلات ستتخذها للسفر لهذا البلد سواء فى يوم السفر أو يوم العودة للوطن .
النصيحة الثانية :
أن تبقي على اتصال بطائرتك أو رحلتك طوال الوقت : اتصل دوما ً بوكالة السفر أو الطائرة عبرالتليفون طوال تواجدك فى هذا البلد حتى تكون علي معرفة تامة بكل اخبار السفر ورحلات الطيران.
النصيحة الثالثة :
أن تكون رقيقأ مهذباً مع اصدقائك المسافرين وعملاء السفر
" العاملين بشركات نقل المسافرين " فالجميع كما يقولون في مركب واحد فأن تكون متعصباً تجاه المسافرين سيجبرهم على ان يبادلوك نفس الشعور ، فالأفضل أن تتخذهم أصدقاء لك فربما تلتقى بشخصية قد يكون منها النفع مستقبلا ً ، وبالنسبة لعملاء السفر فهم يفعلون ما بوسعهم وأكثر لكي تصل سالماً في ميعادك فلا تزعجهم.
النصيحة الرابعة :
خذ معك بعض الأدوية الاحتياطية فبعض المواقف قد تـُضعف جهاز مناعتك ولن تجد بجوارك في هذه الحالة طبيبك ولذلك خذ أدوية معك للأنف والصداع والزور والإلتهابات ومضادات حيوية وأخرى مضادة للحموضة وغيرها
النصيحة الخامسة :
أن تداوم على ممارسة التمارين الرياضية لأنها ستنير عقلك وتنشطك وتخرجك بعيداً عن الحالة التي توجد فيها وتدفعك إلي الراحة والطمأنينة لذا ابحث عن اقرب منتزه ومارس فيه تمارينك . إن لم يكن يوجد بفندقك حديقة لممارسة مثل هذه التمارين .
النصيحة السادسة :
البعد عن الأكل غير الصحي فأثناء سفرك تناول الأطعمة الصحية والفاكهة الطازجة ولا تنسى أن تشرب كميات كبيرة من المياه، وعند وصولك لا تأكل شيئا ً غريبا ً عليك أو تأباه نفسك خاصة إذا كنت ممنوعا ً من أكلات معينة بأمر الأطباء إتقاءا ً لأزمات المرض حتى لاتنغص عليك رحلتك .
النصيحة السابعة :
أن تكون مبدعاً ومطلعا ًولبقا ًحتى تنهى مأموريتك على أحسن وجه وإذا كنت في مكان ما بأحد وسائل المواصلات فأسال السائق أو اقرب راكب عن أهم معالم المدينة أو الحي وما هو الشئ المميز فيها وما يجب عليك فعله حتى تستفيد بأكبر قدر من رحلتك .
اما النصيحة الثامنة والأخيرة :
فكر بإيجابية ، أخرج برحلتك عن كون أنها روتينية وفكر فقط في كل ما هو ايجابي .
والآن بعد أن استعرضنا ما يتوجب عليك فعله أثناء سفرك من خلال النصائح السابقة ماذا استفدت منها...؟؟
مع تمنياتنا لكم برحلة طيبة وسفر آمن .