رائحة التفاح تمنع الإحساس بالجوع والتوتر
توصلت دراسة أمريكية حديثة إلى أن هناك بعض الروائح
التي تساعد على وقف حالة التوتر
التي يعاني منها الكثيرون
وأهمهاوأكثرها فاعلية رائحة التفاح
الأخضر أو الأصفر.
وأكدت الدراسةالتي أجراها
الدكتور آلن هيرشي مدير مؤسسة
أبحاث الروائح والمذاق في شيكاغو
أن التفاح ليس مجرد وجبة
خفيفة يمكن تناولها بسهولة بين الوجبات
بحيثتمنع الإحساس بالجوع
مشيرة إلى أنها تزود الجسم بالكثير
من العناصر الغذائيةالمهمة
ولا تسبب السمنة في نفس الوقت.
وأضافت أن التفاح له فوائد أخرى
عديدة أهمها أن رائحته الطيبة تقلل
من حدة القلق و التوتر
وتخفف منحالات الإصابة بالصداع النصفي.
ويرجع ذلك في رأي الباحثين إلى أن هذهالرائحة
تزيد من نشاط موجات الأنف.
ويمكن الاستفادة من هذه الحقيقةالعلمية
عن طريق وضع طبق تفاح
في مكان بارد في البيت واستعمال
كثيرمن مستحضرات التجميل
المعطرة برائحة التفاح واستعمال
أنواع الصابونوالشامبو
التي تحتوي على نفس الرائحة
بحيث يكون أهل البيت محاطين بها
في كل مكان مما ينعكس على حالتهم النفسية
ويسود جو من الهدوء في البيت ...
