8 مرفق
عيشها ببساطة ..نصيحة من سارة
اذا اردت ان تعيش سعيدا فلا تحلل كل شيئ
فان اللذين حللوا الالماس وجدوه فحما
ملف مرفق 6824
لاتفكر في شيخوخة ولا كبر ولا زهايمر
·خلي عنك الرياضيات !! والأرقام !
بالعربي : ل ا .. ت ح س ب .. ع م ر ك .. !
·صاحب الأصدقاء اللي يحبون الوناسة ووساعة الصدر .
ملف مرفق 6826
لاتتوقف عن التعلم!
تعلم الكمبيوتر ،الحرف اليدوية ، الزراعة ، أي حرفة .. أي شغلة ! بس تعلم !!
لا تعطل مخك أبداً .. خليه دايماً شغال !
المخ الفاضي .. مصنع لتكوين الزهايمر !
استمتع بالأشياء البسيطة !
استمتع بكل شي تشوفه .. بأكله حلوة تحبها .. بصوت عصفور عجبك .. باجتماع عائلي حميم .. بمنظر الغيوم .. أي شي ..!
عيش اللحظة الحلوة واستمتع بها ..
ملف مرفق 6827
أضحك ضحكة قوية ومن قلب
أطلق ضحكة طويييلة و بصوت عالي طبعاً مع اصدقاءك .. والا يخرب البرسيتج ..
ضحكة تخليك تاخذ نفس عميق ..تحس معها أن كل الأكسجين اللي بالعالم دخل في كامل رئتيك !!
واذا عندك اصدقاء مرحين وتضحك معاهم على ط ول .. استغل الفرصة واقضى معهم أطول فترة ممكنة ..
ملف مرفق 6828
الدموع لابد منها ! تحمّل .. احزن .. و .. عدّيها !!
الشخص الوحيد اللي يستمر معاك طول حياتك هو ' أنت ' ! فلا تحمله ما لا يطيق من الحزن طول حياته !
عيش حياتك دامك عايش !!
ملف مرفق 6829
·خلي دايماً الأشياء اللي تحبها حواليك ..و تحيط بك .. سواء كانت عائلة .. حيوان أليف تحبه .. نبته ترعاها بنفسك .. هواية ... وات افر ' أي شي '!
بيتك .. هو ملاذك الوحيد .. فأجعله مأوى للاستمتاع ..
·صحتك ..! إن كانت ممتازة .. أحمد ربك ... و حافظ عليها ..
وإن كانت غير مستقرة .. حسنها .. واهتم بها اكثر ..
وإن لم يكن بوسعك تحسينها .. اطلب المساعدة ..
ملف مرفق 6830
·لاتذهب في رحلات ' لوم الذات والإحساس بالذنب ' مع النفس ! بل اذهب إلى رحلات للسوق.. سافر .. اذهب لمكان فيه سعادة لك .. ولكن إياك ورحلات جلد الذات !
·قل للأشخاص اللي تحبهم .. انك تحبهم .. في أي وقت وبكل وقت تسنح الفرصة ..! ستندم كثيراً .. إن رحل عنك شخص للأبد .. وهو لايعلم انك تحبه ! لأن جرأتك خذلتك و أبيت الا تقولها له !
وأخيراً .. تذكر .. !
الزيادة في العمر إلزامية .. ولكن الحفاظ على الشباب اختياري .. !
ملف مرفق 6831
ودمتم
مع تحيات اختكم سارة
