شكرا جميعا على مشاركتكم الرائعة :z025:
مدوامة قراءة القران علاج بئذن الله لجميع الامراض ..
عرض للطباعة
شكرا جميعا على مشاركتكم الرائعة :z025:
مدوامة قراءة القران علاج بئذن الله لجميع الامراض ..
الاستعاضة بالخبز الأسمر عن الأبيض ...
الخبز الاسمر (القمح الكامل) يحتوي على نسبة أكبر من الألياف الغذائية...
وبالتالي فهو أكثر قدرة على الإشباع...
كما أن الكربوهيدرات الموجودة في الخبر الأبيض تسبب تقلبات كبيرة في مستويات سكر الدم...
أشارت دراسة جديدة أجريت في جامعة بافالو في مدينة نيورك الأمريكية, إلى أن نمط الحياة الغربية الذي يتميز بقلة التمارين والحركة وزيادة تناول الشحوم الدسمة المشبعة . وزيادة تناول السكريات من شأنه أن يزيد من حدوث الحصيات المرارية التي يمكن أن تسبب تشمع الكبد الصفراوي إذا سدت القناة الكبدية الرئيسية الناقلة للمفرزات الصفراوية إلى الأمعاء. وأن تناول نظام غذائي قليل الدسم أو يحتوي على شحوم دسمة غير مشبعة بالإضافة إلى إجراء التمارين الرياضية المستمرة يؤدي إلى انخفاض نسبة تشكل الحصيات المرارية بشكل ملحوظ
هل تعلم ان حبس البول بتعمد لفترات طويلة يمكن ان يؤدي الى الفشل الكلوي !!!؟؟؟
حيث أن كثرة حبس البول تؤدي إلى احتقان بالحوض، واضطراب في وظيفة المثانة البولية مما يؤدي إلى تكرار الالتهابات الميكروبية التي بدورها تقوم بتحطيم نسيج حوض الكلية ونخاعها وينتهي الأمر بالفشل الكلوي