يقول الاختصاصيون من أطباء الأسنان :
إن خير علاج لتوقي أسنانك من تلفها هو شرب الماء , لأن الاطعمة الصلبة والحلوى تسرع في إتلاف الأسنان.
ويقولون : أن الطعام السائل يستطيع أن ينفذ بين الأسنان دون أن يستقر في ثناياها أثناء المضغ , بعكس الأطعمة الصلبة التي يبقى منها بين الأسنان , ولذا ينصح أن يشرب الإنسان عقب الأكل مباشرة .
الماء حياة للأرض والإنسان , فلا تسرف فيه .
