من أجل قلبك .. تجنب المشروبات الغازية !
من أجل قلبك .. تجنب المشروبات الغازية !
إلى جانب تسبّبها بمرض السمنة وداء السكري، أثبتت دراسة حديثة أنّ المشروبات الغازية قد تسهم في رفع ضغط الدم.
وتقول الدراسة المنشورة في الدورية الطبية لضغط الدم الصادرة عن "جمعية أمراض القلب الأميركية"، ونقلها موقع "سي. أن. أن."
إن تناول عبوة واحدة من المشروبات المحلاة، سواء كانت مشروباً غازياً أو عصيراً صناعياً، كفيل برفع ضغط الدم!
ولم تثبت الدراسة التي شملت نحو 2700 مشارك من الجنسين في متوسط العمر من الولايات المتحدة والمملكة المتحدة، بشكل قاطع دور المشروبات
المحلاة في زيادة ضغط الدم، لكنها لفتت إلى أن من يستهلكون المشروبات الغازية والمشروبات المماثلة، لا يتبعون عادةً أنظمة غذائية صحية، مما يجعل من الصعب تحديد التأثير الفعلي لتلك المشروبات.
ورغم أن نتائج الدراسة غير قاطعة، ينصح معدّوها بضرورة خفض استهلاك المشروبات المحلاة، وليس الملح فقط، مراعاة لصحة القلب...
