صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 4 من 5

الموضوع: فوائد العنب

العرض المتطور


  1. #1
    الحالة : Dr.Ibrahim غير متواجد حالياً
    تاريخ التسجيل: Feb 2010
    رقم العضوية: 19
    الدولة: Ukraine
    الإهتمامات: Football,Swimming,Reading
    العمل: Doctor
    المشاركات: 1,770
    الحالة الإجتماعية: Single
    معدل تقييم المستوى : 94
    Array

    فوائد العنب

    العنب من الفواكه ذات الفائدة العالية غذائياً و علاجياً و مكوناته هي :
    - 15% عناصر سكرية و يشكل الغلوكوز 7% من هذه االعناصر
    - فيتامينات كفيتامين ج Vit -G وأيضاً فيتامين ب Vit-B .
    - نسبة جيدة من االمكونات المعدنية مثل البوتاسيوم و الصوديوم والكالسيوم .

    - عناصر بروتينية و دهنية و احماض عضوية مثل حامض الليمون .
    - مادة تسمى ب ريزفيراتول ٍResveratol وتتميز هذه المادة على تأثيرها الايجابي في الحد من تصلب الشرايين حيث لها تأثير مباشر وملحوظ في تقليل نسبة الكولسترول في الدم وخصوصا الكولسترول السيء (LDL) مما تقلل الاصابة بامراض القلب . كما ان هذا المركب تثبط التحولات الدماغية المصاحبة لمرض الزهايمر . أن العنب الداكن اللون يحتوي على مركزات أعلى من هذه المواد.

    منافع العنب :
    - ينقص من حمض الفوليك في الدم و الذي يترسب في المفاصل و الاطراف و يسبب الآلم و هو ما يعرف بداء النقرس .
    - يساعد على تنشيط الكبد وسلامة وظائفه و إدرار الصفراء بصورة منتظمة .
    - كما انه يساهم أيضا في علاج هشاشة العظام .
    - ان العنب يساهم في علاج الزهايمر و يقلل الاصابة بالخرف .
    - الوقاية من آلام اللثة و تساقط الاسنان .
    - مفيد في طرد البلغم و تهدئة حدة السعال .
    - تشير الابحاث ان البلاد التي يكثر فيها انتاج العنب تكاد تكون فيها امراض السرطان منخفضة بل معدومة لأن العنب يحتوي على العديد من العناصر الغذائية التي تساهم في اخراج المواد المسرطنة "الجذور الحرة" وتطرحها خارج الجسم حيث يحتوي العنب على العديد من الفيتامينات والمعادن مضادات للأكسدة مثل فيتامينات (أ،ج) وبعض العناصر المعدنية كما يحتوي العنب على الألياف ذائبة وغير ذائبة .
رد مع اقتباس رد مع اقتباس  


  • #2
    مغترب فضي
    الحالة : Soso91 غير متواجد حالياً
    تاريخ التسجيل: Feb 2010
    رقم العضوية: 37
    الدولة: سويسرا - برن
    الإهتمامات: السباحة - الرقص - قراءة الروايات الشعرية ( نزار )
    العمل: طالبة اقتصاد
    المشاركات: 210
    الحالة الإجتماعية: (((((()))))))
    معدل تقييم المستوى : 34
    Array

    ميرسي دكتور جد أنا بحب العنب كتير كتير كتيررر


  • #3
    الحالة : Dr.Ibrahim غير متواجد حالياً
    تاريخ التسجيل: Feb 2010
    رقم العضوية: 19
    الدولة: Ukraine
    الإهتمامات: Football,Swimming,Reading
    العمل: Doctor
    المشاركات: 1,770
    الحالة الإجتماعية: Single
    معدل تقييم المستوى : 94
    Array

    وكمان التفاح وكل الفواكه


  • #4
    الحالة : En.muhammed manla غير متواجد حالياً
    تاريخ التسجيل: Feb 2010
    رقم العضوية: 6
    الدولة: Europe
    الإهتمامات: sport,music,internet
    العمل: طالب هندسة اتصالات لاسلكية وغير لاسلكية ,دراسات عليا
    المشاركات: 5,532
    الحالة الإجتماعية: عازب
    معدل تقييم المستوى : 270
    Array

    والله يا دكتور انا بكره كل انواع الفواكه مو اني كره بس ما بيجي على بالي ابدا اكلها
    بدي منك دوا

  • صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة

    معلومات الموضوع

    الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

    الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

    المواضيع المتشابهه

    1. فوائد الصلع.مهم جدا.
      بواسطة Dr.Hasan في المنتدى ملتقى الطلاب السوريين المغتربين في مجال الطب Medical Students
      مشاركات: 3
      آخر مشاركة: 07-01-2010, 10:51 PM
    2. فوائد التدخين
      بواسطة ABDULLAH JANEM في المنتدى ملتقى إستراحة المغترب Forum rest expatriate
      مشاركات: 15
      آخر مشاركة: 06-30-2010, 12:23 PM
    3. فوائد الجمــــــــــاع
      بواسطة Dr.Hasan في المنتدى ملتقى الحـــوار العام للمغتربين السوريينDialogue Discussion Forum
      مشاركات: 3
      آخر مشاركة: 03-15-2010, 06:09 AM
    4. بعض فوائد التين
      بواسطة Dr.Ibrahim في المنتدى ملتقى الطلاب السوريين المغتربين في مجال الطب Medical Students
      مشاركات: 4
      آخر مشاركة: 03-07-2010, 02:44 AM

    الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

    مواقع النشر (المفضلة)

    مواقع النشر (المفضلة)

    ضوابط المشاركة

    • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    • لا تستطيع الرد على المواضيع
    • لا تستطيع إرفاق ملفات
    • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
    •  
    Untitled-1