صفحة 1 من 3 123 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 4 من 10

الموضوع: خطورة مقاومة النوم .حقائق علمية !!!!

العرض المتطور


  1. #1


    ««صديقة الدرب»»

    الحالة : ريماس غير متواجد حالياً
    تاريخ التسجيل: Apr 2010
    رقم العضوية: 616
    الدولة: السعودية
    الإهتمامات: الرسم وفنون التشكيلية والخط وقراءة القصص والشعر والخواطر
    السيرة الذاتية: لست الأفضل.. ولكن لي أسلوبي سأظل دائما أتقبل رأي الناقد والحاسد .. فالأول يصحح مساري والثاني يزيد من إصراري
    العمل: عمل الحلويات واكلات منوعة
    العمر: 35
    المشاركات: 22,601
    الحالة الإجتماعية: مخطوبة
    معدل تقييم المستوى : 1860
    Array

    خطورة مقاومة النوم .حقائق علمية !!!!



    | السلآم عَليِكَمْ |

    أكد الاطباء بكليات الطب بالولايات المتحدة، أن مقاومة النوم أو
    الحرمان منه يعرضان الشخص للعديد من أمراض القلب و
    الأمراض النفسية.


    اطباء يحذرون من مقاومة النوم
    ويؤكد المتخصصون ان النوم يؤدي الى اختلالات في أعضاء الجسم
    المختلفة، كالدماغ والقلب، حيث يتسبب في معاناة الفرد من التوتر
    والاكتئاب علاوة على ارتفاع مخاطر إصابته بالأزمات القلبية
    والجلطات الدماغية.


    هذا بالاضافة أن الجسم يفرز هرموني الكورتيزول والليبتين خلال
    اثناء النوم العميق.


    ينظم الأول وظائف الجهاز المناعي، كما يضبط مستويات الجلوكوز في
    الدم، فيما يتحكم الثاني بشهية الفرد، لذا فإن الحرمان من النوم يرفع
    من مخاطر إصابة الأفراد بداء السكري، ومعاناتهم من السمنة.


    ويحذر الأطباء من بعض الأعراض التي قد تظهر على الفرد إن كان
    يعاني من نقص النوم، كالشعور بالإعياء، وعدم القدرة على مقاومة
    نوبات النوم التي تهاجمه أثناء النهار.


    هذا إلى جانب المعاناة من صعوبة في النوم ليلا، حيث تعتبر
    علامات تدق ناقوس الخطر، محذرة من التمادي في إهمال فترات
    النوم، حتى لا تدفع القلوب والعقول ضريبة ذلك.


    وإن كان البعض قد نجح في الكشف عن بعض فوائد النوم عند
    الإنسان، إذ أظهرت الدراسات أن النوم ضروري للمحافظة على
    المهارات الإدراكية للفرد، وهي ما يرتبط بالذاكرة والتكلم والتفكير،
    فإن النوم لا يزال يشكل لغزا غامضا للمختصين.


    ويرجح باحثون في هذا المجال أن يكون سبب هذه الراحة الإجبارية،
    هو إراحة الجسد والتقليل من الطاقة التي يصرفها، رغم أن مقدار
    الحريرات التي يوفرها النوم ويحول دون صرفها قد لا يتجاوز مقدار
    الحريرات التي يكتسبها الفرد من تناول قطعة صغيرة من الخبز المحمص




    حمانا الله وإياكم..
    يَا سُـــورْيَا لاَ تنْحَنِيِ .. .. أَنَا لاَ أُذَلُ وَلاَ أُهَــــاَنْ
    خَلِّي جَبِينَكِ عَاَلِيـــــاً .. .. مَادُمْتِ
    صَاحِبَةُ الْمَكَانْ


    للاستفسار او مساعدة راسلوني على هاد الايميل
    [email protected]

رد مع اقتباس رد مع اقتباس  


  • #2
    الحالة : عمر غير متواجد حالياً
    تاريخ التسجيل: Feb 2010
    رقم العضوية: 39
    الدولة: S Y R I A - Lattakia
    الإهتمامات: internet
    المشاركات: 3,172
    الحالة الإجتماعية: single
    معدل تقييم المستوى : 276
    Array

    معلومات مفيدة كتير ريماس

    شكرا




  • #3
    الحالة : حنين الروح غير متواجد حالياً
    تاريخ التسجيل: Sep 2010
    رقم العضوية: 3267
    الدولة: بلدي
    الإهتمامات: كتيرة كتيرة بعدين منحكي فيها
    العمل: طالبة هندسة
    المشاركات: 391
    الحالة الإجتماعية: مرتبطة
    معدل تقييم المستوى : 90
    Array

    ماشالله معلومات هامة
    الله يعطيكي العافية ريماسو
    ربي أدخلني مدخل صدق و أخرجني مخرج صدق


  • #4
    الحالة : ماهرالفيزو غير متواجد حالياً
    تاريخ التسجيل: Oct 2010
    رقم العضوية: 3776
    الدولة: الســــــــــــــــعودية
    السيرة الذاتية: الله يحميكي ياشام
    العمل: تجارة
    المشاركات: 11,216
    الحالة الإجتماعية: عـــــــــــــــــازب
    معدل تقييم المستوى : 1636
    Array

    هيك قولت الاطباء

    والله يلاقونا حل لقلة النوم

    مايعطونا مواعظ


    شكرا ريماس معلومات كتير حلوة رح نحاول

    متـــــــــى
    الزفاف ياعروس الربيع



  • صفحة 1 من 3 123 الأخيرةالأخيرة

    معلومات الموضوع

    الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

    الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

    المواضيع المتشابهه

    1. حقائق علمية عن الرجل والمرأة
      بواسطة لولو الصغيرة في المنتدى ملتقى الضحك والنكت السورية والطرائف والفرفشة
      مشاركات: 6
      آخر مشاركة: 12-29-2010, 07:14 PM
    2. أين تكمن خطورة عملية القيصرية
      بواسطة عاشق الوطنية في المنتدى ملتقى المرأة السورية Syrian women forum
      مشاركات: 15
      آخر مشاركة: 09-14-2010, 11:54 PM
    3. خطورة النوم على البطن
      بواسطة عاشق الوطنية في المنتدى ملتقى الطلاب السوريين المغتربين في مجال الطب Medical Students
      مشاركات: 4
      آخر مشاركة: 09-02-2010, 09:57 PM
    4. دراسة علمية أردنية تحذر من فترات النوم الطويلة و تؤكد على أهمية صلاة الفجر
      بواسطة ريماس في المنتدى أخــبار متنوعة ( غريب جداً , جرائم , حوادث , طرائف ) من كل أنحاء العالم
      مشاركات: 1
      آخر مشاركة: 08-25-2010, 01:16 AM
    5. حقائق علمية عن الجسم البشري
      بواسطة En.muhammed manla في المنتدى ملتقى الطلاب السوريين المغتربين في مجال الطب Medical Students
      مشاركات: 8
      آخر مشاركة: 04-05-2010, 01:05 AM

    مواقع النشر (المفضلة)

    مواقع النشر (المفضلة)

    ضوابط المشاركة

    • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    • لا تستطيع الرد على المواضيع
    • لا تستطيع إرفاق ملفات
    • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
    •  
    Untitled-1