صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 4 من 5

الموضوع: نصائح لأناقة آدم تفضلوا من هنا

العرض المتطور


  1. #1
    مشرف قسم اللغة الإنكليزية
    الحالة : محمود عبد المعطي غير متواجد حالياً
    تاريخ التسجيل: Dec 2010
    رقم العضوية: 4290
    الدولة: سوريا- اللاذقية
    الإهتمامات: الركض و النت
    السيرة الذاتية: لا تشك للناس جرحا أنت صاحبه لا يألم الجرح الا من به ألم
    العمل: طالب سنة تانية ترجمة
    العمر: 32
    المشاركات: 1,023
    الحالة الإجتماعية: ما دخلت القفص الذهبي لسى بكير ......
    معدل تقييم المستوى : 216
    Array

    نصائح لأناقة آدم تفضلوا من هنا

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    عندما يُـذكر جمال و حسن الرجل فأنهم يقولون إن له الجمال اليوسفي
    نسبة إلى النبي يوسف عليه السلام
    فمن المعروف أن
    الرجل لا يحتاج لإضافات متعددة لإبراز جماله
    من ثياب أو مجوهرات أو حرير أو مساحيق
    لكن عليه الاختيار الحسن ليظهر بكامل أناقته

    عزيزي الرجل اليك بعض النصائح البسيطه التي
    تساهم في أناقتك

    ][ كيفية إنتقاء حزام يتماشى مع ماتلبس ][



    1\اختر حزامك بنفس لون الحذاء الذي سترتديه ، فلا يصح أن تلبس حزاماً أسود مع حذاء ابيض أو العكس .
    **********
    2\ التزام مقاس خصرك في ارتداء الحزام ، فلا تختر قياساً أصغر من حجمك ،
    فإذا كنت ترتدي الحزام قياس 36 ، لا تحاول توهم نفسك بأنك ممن يرتدون قياس 32 .
    **********
    3\ إذا كنت لا تحب تغيير الأحزمة ، اشتر واحداً من الجلد الأسود مع بكله فضية اللون ،
    فهذا هو اللوك الكلاسيكي .أما اللوك الكجوال فيمكن في اختيار أحزمة معقودة
    على شكل كانفا canvas .
    **********
    4\ إذا كنت ترتدي بدلة رسمية ، اختر الحزام الذي لا تدخل فيه اشكال هندسية ،
    فهي على العكس تدل على مظهر كاجوال أو سبور .
    **********
    5\ لا ترتدي الحزام مع حمالات الساسبندر suspenders ،
    إلا إذا كنت تريد إن تبدو بمظهر مضحك أو غريب
    **********
    6\ إذا كنت ممن يعانون من كرش أو بطن منتفخ، من الأفضل إن تخفيه بارتداء حزام.

    **********
    7\ إذا كنت ترتدي أي نوع من الإكسسوارات مثل مدلاة، أو سوار، أو خاتم، أو ساعة
    اختر ذا بكله فضية اللون ، فالحزام يبدو أنيقاً أكثر إذا جاء مناسباً مع إكسسوارات .
    **********
    ][ رشاقتكـ][


    يجب على الرجل الأنيق أن يراقب وزنه باستمرار،
    فلماذا يستغرب البعض من إتباع الرجل لبعض برامج الرجيم؟
    إن الرجل الأنيق يحرص على مراقبة وزنه ويتضايق من صورته إذا كانت لا تطابق الصورة المرسومة في ذهنه،
    إذ أصبح الرجيم هاجس البعض من الرجال.
    إن الوزن الزائد لدى بعض الرجال يشكل إزعاجاً نفسياً يحاولون التغاضي عنه باستعمال قوة إرادتهم،
    إذ أن البدانة عدو الرجل نتيجة نظرة الآخرين إليه حتى لوكانت نظراتهم بريئة
    وتخلو من أي اعتبارات أخرى.
    ولكن لماذا يستغرب البعض من إتباع الرجل لبعض برامج الرجيم؟
    هل اقتصرت هذه البرامج على النساء فقط؟
    إن إتباع الرجل لبرنامج الرجيم يعكس
    وعي الرجل بالأمور الصحية وانتباهه إلى شكله وصورته ويشعر بالانتصار على نفسه
    وهو يحقق أهدافاً تسبب له الراحة والطمأنينة النفسية،
    لأن الصحة الجيدة تعتبر من الأسباب المنطقية
    للمحافظة على الشكل المناسب بوجه عام وهذا هو جوهر الهدف.
    إن إتباع نظام الرجيم ينبع من شخصية صارمة تتخذ قرارها بصدق ومنطقية
    وقناعة بملء إرادتها لتتعايش معه كجزء من يومياتها رغم قسوة الرجيم لدى البعض،
    فالحلم بالمظهر الحسن وما يقتضيه من أناقة يدفع البعض إلى الإسراع
    في تنفيذ إتباع النظام الغذائي المثالي.
    وصايا لضبط الوزن:

    1\قوة الإرادة في ضبط الوزن.
    2\عدم الجلوس الطويل أمام الكمبيوتر أو المكتب.
    3\عدم الإكثار من تناول الحلويات والمشروبات الغازية.
    4\الرياضة اليومية والتمارين التي تعمل على حرق الدهون بالإضافة إلى رياضة المشي.
    5\تجنب الطعام المقلي واختر الطعام المشوي والمطهو على البخار
    أو المحضر في الفرن والمسلوق وانزع الدهن من اللحوم، والجلد من الطيور.
    6\إتباع حمية مناسبة تتميز بنظام يحقق تخفيف الوزن بدقة متناهية.
    وفي النهاية يجب الابتعاد عن تناول الأدوية الخاصة بفقدان الوزن وحرق الدهون،
    فالرجيم الذي يعطي نتائج سريعة في وقت قصير علينا الابتعاد عنه
    لما له من تأثير سلبي على صحتنا فيما بعد.
    ***************

    ][الهندام والملابس ][

    ملابس الرجل العصري من أهم الدلائل على أناقته، سواء في الثياب
    الرسمية أو في اللباس غير الرسمي، من أجل ذلك وضع خبراء الأناقة
    بعض الملامح والتفاصيل الصغيرة حتى تكتمل أناقة الرجل العصرية ومنها:

    \1عند شراء القميص يجب أن يكون طول الكم مناسباً، ويغطي سوار
    القميص المعصم بشكل كامل ومناسب بدرجة تجعله منطبقاً على
    مقاييس الجسم عند ثني الذراع أو إمالة اليد إلى الأمام أو على نحو
    عمودي أو رأسي، بالإضافة إلى أنه يجب أن يظهر على الأقل نصف بوصة
    من سوار القميص من تحت كم الجاكيت ..
    2\ يجب أن يلامس طرف الياقة المقصوصة جيداً صدر القميص ولا يرتفعان
    أبداً عند تحريك الرأس، كما ويجب أن تساعد عقدة ربطة العنق على
    ثباتها لذلك لا بد أن تكون ذات قياس دقيق وصحيح لتكفل لعقدة ربطة
    العنق بتثبيت طرفيها براحة وأناقة.
    3\ يجب أن تستقر عقدة ربطة العنق على وجه التحديد في المثلث الواقع
    بين جانبي الياقة، وتثبت في تلك المساحة.
    وهكذا نرى أن أناقة الرجل لا تكتمل إلا بتطبيق هذه التفاصيل الصغيرة مع
    غيرها من اللمسات الفنية الأخرى.
    دع الأيام تفعل ماتشاء وطب نفسا اذا حكم القضاء
    ولا تجزع لحادثة الليالي فما لحوادث الدنيا بقاء
    ولا ترج السماحة من بخيل فما للظمآن في النار ماء
    ورزقك ليس ينقصه التأني ولا يزيد في الرزق العناء
    اذا جاريت في خلق دنيا فأنت ومن تجاريه سواء
    وما من شدة الاسيأتي من بعد شدتها رخاء

    بالتوفيق للجميع
رد مع اقتباس رد مع اقتباس  


  • #2
    << صديق الدرب >>
    الحالة : السكون غير متواجد حالياً
    تاريخ التسجيل: May 2010
    رقم العضوية: 989
    المشاركات: 6,756
    معدل تقييم المستوى : 752
    Array

    مشكور اخي محمود

    نصائح رائعة ومهمة ومفيدة

    تسلم ايدك



  • #3
    مشرف قسم اللغة الإنكليزية
    الحالة : محمود عبد المعطي غير متواجد حالياً
    تاريخ التسجيل: Dec 2010
    رقم العضوية: 4290
    الدولة: سوريا- اللاذقية
    الإهتمامات: الركض و النت
    السيرة الذاتية: لا تشك للناس جرحا أنت صاحبه لا يألم الجرح الا من به ألم
    العمل: طالب سنة تانية ترجمة
    العمر: 32
    المشاركات: 1,023
    الحالة الإجتماعية: ما دخلت القفص الذهبي لسى بكير ......
    معدل تقييم المستوى : 216
    Array

    شكرا ع المرور الرائع تحياتي
    دع الأيام تفعل ماتشاء وطب نفسا اذا حكم القضاء
    ولا تجزع لحادثة الليالي فما لحوادث الدنيا بقاء
    ولا ترج السماحة من بخيل فما للظمآن في النار ماء
    ورزقك ليس ينقصه التأني ولا يزيد في الرزق العناء
    اذا جاريت في خلق دنيا فأنت ومن تجاريه سواء
    وما من شدة الاسيأتي من بعد شدتها رخاء

    بالتوفيق للجميع


  • #4
    مغترب ذهبي
    الحالة : عاشق الوطنية غير متواجد حالياً
    تاريخ التسجيل: Apr 2010
    رقم العضوية: 464
    الدولة: سوريا
    الإهتمامات: الرياضة , الصداقة والغناء
    السيرة الذاتية: أحب سوريا و لا تسألني كيف أو لماذا
    العمل: على باب الله
    العمر: 36
    المشاركات: 11,254
    الحالة الإجتماعية: اعزب و الله يبعت بنت الحلال
    معدل تقييم المستوى : 484
    Array

    مشكور يا غالي
    http://mgtrben.net/viewimages/e69639c596.jpg

    مطلوب للأنتربول الدولي خرج تسلموني


  • صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة

    معلومات الموضوع

    الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

    الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

    المواضيع المتشابهه

    1. خاروف العيد تفضلوا حبايبي
      بواسطة الصقرالحنون في المنتدى ملتقى الضحك والنكت السورية والطرائف والفرفشة
      مشاركات: 3
      آخر مشاركة: 11-15-2010, 10:27 PM
    2. تفضلوا (اقرف عشر اكلات بالعالم)
      بواسطة M-AraBi في المنتدى ملتقى المطبخ والمأكولات والحلويات السورية Syrian food and sweets
      مشاركات: 6
      آخر مشاركة: 11-05-2010, 09:25 PM
    3. تفضلوا شوفوا الباستا بطرق الثلاث(المعكرونة)
      بواسطة ريماس في المنتدى ملتقى المطبخ والمأكولات والحلويات السورية Syrian food and sweets
      مشاركات: 0
      آخر مشاركة: 09-19-2010, 02:56 PM
    4. 6 خطوات لأناقة باريسية
      بواسطة أحمد فرحات في المنتدى ملتقى المرأة السورية Syrian women forum
      مشاركات: 10
      آخر مشاركة: 08-22-2010, 05:20 AM
    5. تفضلوا شرفونا بمشاركاتكم
      بواسطة SHARIEF FATTOUH في المنتدى ملتقى الحـــوار العام للمغتربين السوريينDialogue Discussion Forum
      مشاركات: 5
      آخر مشاركة: 03-29-2010, 02:10 AM

    مواقع النشر (المفضلة)

    مواقع النشر (المفضلة)

    ضوابط المشاركة

    • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    • لا تستطيع الرد على المواضيع
    • لا تستطيع إرفاق ملفات
    • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
    •  
    Untitled-1