كشفت دراسة طبية ألمانية أن النساء اللواتي يمارسن رياضة الجري ينجبن أطفالا أذكياء وأصحاء. وخرجت الدراسة التي اجرتها "الجمعية الألمانية لهواة رياضة الجري" و"معهد ماكس ديلبروك لعلوم الرياضة"بتلك النتائج حسب اختبارات
أقيمت على سيدات في الأشهر الأولى من الحمل يمارسن الرياضة ،كما نصح الأطباء بممارستها خلال الأشهر الأخيرة من الحمل حيث تبين أنها تعزز الحيوية والنشاط لدى الحامل والجنين. ومن ناحية أخرى أكدت الدراسة أن رياضة الركض وركوب الدراجات والسباحة تعمل على نقاوة حركة الدماغ وتوصيل الدم والغذاء للجنين بشكل سهل للغاية مما يساعد الطفل على التحلي بنقاوة في دماغه .
يمكن مشي بي اواخر شهرها الاخير مناسب يمكن موهيك دكاترة
اجمل مافي الكون ان تعيش للابد مع من تحب
وان تضحك وفي عينيك الف دمعة
لستم في صفحه في كتاب وانطوت
ولا كلمات قد قيلت وانتهت
ولا لحظات قد امضيناها ومضت
فمودتكم في القلب قد نقشت
مشكور دكتور أنس
لتوصل معي على الفيس بوك بإمكان اضافتي على الحساب التالي :
https://www.facebook.com/Microsoft.Engineer
نصائح واستشارات امنية في مجال امن المعلومات والإتصالات
كبار استشاري امن المعلومات في شركة مايكروسوفت
««صديقة الدرب»»
يعطيك العافية معلومة كتير مهمة واستفدنا منها
يَا سُـــورْيَا لاَ تنْحَنِيِ .. .. أَنَا لاَ أُذَلُ وَلاَ أُهَــــاَنْ
خَلِّي جَبِينَكِ عَاَلِيـــــاً .. .. مَادُمْتِ صَاحِبَةُ الْمَكَانْ
للاستفسار او مساعدة راسلوني على هاد الايميل
[email protected]
الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)
ضوابط المشاركة
|
|
||
|
|
|
|
|
|
||
رد مع اقتباس
مواقع النشر (المفضلة)