صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 4 من 5

الموضوع: احصلي على جسم مثالي بالربط التنحيفي والرجيم انسفي "السيلوليت"

العرض المتطور


  1. #1


    ««صديقة الدرب»»

    الحالة : ريماس غير متواجد حالياً
    تاريخ التسجيل: Apr 2010
    رقم العضوية: 616
    الدولة: السعودية
    الإهتمامات: الرسم وفنون التشكيلية والخط وقراءة القصص والشعر والخواطر
    السيرة الذاتية: لست الأفضل.. ولكن لي أسلوبي سأظل دائما أتقبل رأي الناقد والحاسد .. فالأول يصحح مساري والثاني يزيد من إصراري
    العمل: عمل الحلويات واكلات منوعة
    العمر: 35
    المشاركات: 22,601
    الحالة الإجتماعية: مخطوبة
    معدل تقييم المستوى : 1860
    Array

    احصلي على جسم مثالي بالربط التنحيفي والرجيم انسفي "السيلوليت"





    إذا كنتِ تعانين من السمنة الموضعية في بعض المناطق ، واقترب موعد زفافك ، وترغبين في وسيلة سريعة للتخلص من الدهون المتراكمة ومظهر "السيلوليت - قشرة البرتقالة" البشع، ينصحك خبراء التغذية بضرورة إتباع نظام غذائي متوازن مع استخدام جهاز الليزر لإذابة الدهون أو جهاز الموجات الصوتية التصادمية للتخلص نهائياً من السيلوليت من بعض أجزاء الجسم كالأرداف ، وبعض المناطق التي تتركز بها الدهون بالجسم ، وللحصول على أفضل نتيجة يمكنك عمل ربط تنحيفي لتصريف هذه الدهون والتخلص من تجمعات الماء. ويؤكد د. بهاء ناجي استشاري التغذية وعلاج السمنة وعضو الجمعية المصرية لدراسة السمنة أن السيلوليت عبارة عن دهون وماء تحت الجلد ، تحتاج إلى تصريف بعد استخدام أجهزة الليزر أو الموجات الصوتية أو الميزوثيرابي وذلك عن طريق الربط التحيفي لتصريف وتكسير هذه الدهون بعد إذابتها ، مع عمل أنواع معينة من الماساج لشد الجلد والحصول على مظهر جذاب وطبيعي .
    ويقدم د. بهاء ناجى بعض أنظمة الرجيم تبعاً للهرم الغذائي للحصول على جسم رشيق بدون حرمان أو تعذيب تابعي الأنظمة التالية.




    الجدول الأول






    وجبة الإفطار

    كوب شاي أو نسكافيه بلبن خالي الدسم
    +
    مهلبية المشمش والبرتقال أو قطعة جبن بيضاء
    +
    خيار
    +
    2 توست سن أو نصف رغيف بلدي.

    وجبة الغداء
    اليوم الأول : وجبة مفتوحة
    اليوم الثاني : علبة تونة + سلطة خضراء + رغيف سن.
    اليوم الثالث : 3 بيض مخلوط مع سمك سلمون + سلطة خضراء + رغيف سن.
    اليوم الرابع : ربع فرخة مشوية + خضروات + سلطة خضراء.
    اليوم الخامس : 4 كوسات محشية باللحم دايت + سلطة خضراء + رغيف سن.
    اليوم السادس : 4 كوبيبة دايت في الفرن + سلطة خضراء + رغيف سن.
    اليوم السابع : 8 ملاعق فول + سلطة خضراء + رغيف سن.





    وجبة العشاء
    علبة زبادي خالي الدسم
    +
    2 - 3 ثمرات فاكهة.



    الجدول الثاني

    وجبة الإفطار
    كوب شاي أو نسكافيه بلبن خالي الدسم
    +
    قطعة كيك فواكه دايت أو قطعة جبن بيضاء أو فول
    +
    2 توست سن أو رغيف سن أو نصف رغيف بلدي.

    وجبة الغداء
    اليوم الأول : وجبة مفتوحة.
    اليوم الثاني : 4 قطعة شيش طاووق + ربع كيلو بطاطس مسلوقة أو في الفرن + سلطة خضراء.
    اليوم الثالث : قطعة مكرونة فرن دايت + سلاطة خضراء .
    اليوم الرابع : علبة تونة + سلاطة خضراء + 2 توست سن.
    اليوم الخامس : 8 ملاعق مسقعة دايت + سلطة خضراء + رغيف سن.
    اليوم السادس : ربع فرخة مشوية أو مسلوقة أو في الفرن + خضروات + سلطة خضراء .
    اليوم السابع : نصف كيلو جمبري مشوي أو في الفرن + سلطة خضراء + رغيف سن.

    بالفيديو مسقعة دايت للشيف حسن " جزء 1 ، جزء 2 "
    بالفيديو مكرونة فرن دايت للشيف حسن " جزء 1 ، جزء 2 "

    وجبة العشاء

    2 ثمرة فاكهة
    +
    قطعة جبن قريش بملعقة زيت زيتون
    +
    2 توست سن.

    وعن أهمية تناول الزبادي يومياً على العشاء يشير د. بهاء ناجي إلى أن الدراسات الحديثة أثبتت أن من يتناول الزبادي يومياً لمدة شهر تقل لديه منطقة البطن بشكل ملحوظ ، بالإضافة إلى أن تناول الزبادي قبل النوم يساعد على تنظيف الأمعاء الغليظة تماماً بفضل أنزيماته الهاضمة .
    يَا سُـــورْيَا لاَ تنْحَنِيِ .. .. أَنَا لاَ أُذَلُ وَلاَ أُهَــــاَنْ
    خَلِّي جَبِينَكِ عَاَلِيـــــاً .. .. مَادُمْتِ
    صَاحِبَةُ الْمَكَانْ


    للاستفسار او مساعدة راسلوني على هاد الايميل
    [email protected]

رد مع اقتباس رد مع اقتباس  


  • #2
    << صديق الدرب >>
    الحالة : الصقرالحنون غير متواجد حالياً
    تاريخ التسجيل: May 2010
    رقم العضوية: 990
    الدولة: ليبيا
    الإهتمامات: كرة القدم والسباحة والجودو
    العمل: مقاولات في مجال البناء
    المشاركات: 9,840
    معدل تقييم المستوى : 671
    Array

    يسلمو ميمي معلومات رائعة



    سأكِونكالِوُرد


    كِلما ينجرحُ "بزخِات مِطِر " يفِوٌحُ عِطِراً ..!







  • #3
    الحالة : حسن حاضري غير متواجد حالياً
    تاريخ التسجيل: Feb 2010
    رقم العضوية: 18
    الدولة: السعودية
    الإهتمامات: المطالعة والرياضة
    السيرة الذاتية: حسن
    العمل: محاسب مراقب في قناة فضائية
    المشاركات: 2,350
    الحالة الإجتماعية: متزوج
    معدل تقييم المستوى : 209
    Array

    يا سلام مشكورة رورو

    انا البحر في احشائه الدر كامن فهل سالوا الغواص عن صدفاتي


  • #4


    ««صديقة الدرب»»

    الحالة : ريماس غير متواجد حالياً
    تاريخ التسجيل: Apr 2010
    رقم العضوية: 616
    الدولة: السعودية
    الإهتمامات: الرسم وفنون التشكيلية والخط وقراءة القصص والشعر والخواطر
    السيرة الذاتية: لست الأفضل.. ولكن لي أسلوبي سأظل دائما أتقبل رأي الناقد والحاسد .. فالأول يصحح مساري والثاني يزيد من إصراري
    العمل: عمل الحلويات واكلات منوعة
    العمر: 35
    المشاركات: 22,601
    الحالة الإجتماعية: مخطوبة
    معدل تقييم المستوى : 1860
    Array

    اهلين فيكم وشكرا على مروركم

    تحياتي لكم
    يَا سُـــورْيَا لاَ تنْحَنِيِ .. .. أَنَا لاَ أُذَلُ وَلاَ أُهَــــاَنْ
    خَلِّي جَبِينَكِ عَاَلِيـــــاً .. .. مَادُمْتِ
    صَاحِبَةُ الْمَكَانْ


    للاستفسار او مساعدة راسلوني على هاد الايميل
    [email protected]


  • صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة

    معلومات الموضوع

    الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

    الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

    المواضيع المتشابهه

    1. "في باريس" .. "جنرال موتورز" تكشر عن انيابها بـ "فيسكر كارما"
      بواسطة ريماس في المنتدى ملتقى السيارات العام new cars models 2010
      مشاركات: 2
      آخر مشاركة: 09-22-2010, 12:22 PM
    2. إحتدام حرب البراءات بين شركات الهواتف الذكية "ابل" و"اتش تي سي" و"نوكيا"
      بواسطة M-AraBi في المنتدى ملتقى أخبار الانترنت والكمبيوتر والعلوم الحيوية Internet and Computer Forum
      مشاركات: 0
      آخر مشاركة: 05-28-2010, 03:29 AM
    3. خادمات "آي بي إم" الجديدة تدعم معالجات "تيسلا" الجرافيكية من "نفيديا"
      بواسطة En.muhammed manla في المنتدى ملتقى أخبار الانترنت والكمبيوتر والعلوم الحيوية Internet and Computer Forum
      مشاركات: 0
      آخر مشاركة: 05-25-2010, 09:34 PM
    4. الشؤون الاجتماعية و " العمل " ترعى " لعيبة الشدة " .. البطولة الأولى للـ " تركس " في
      بواسطة En.Khaled Alfaiomi في المنتدى أخــبار ســــــوريا Syria news 24/24
      مشاركات: 1
      آخر مشاركة: 05-06-2010, 10:17 AM
    5. مجموعة "فورد" تبيع "فولفو" إلى شركة "جيلي" الصينية
      بواسطة En.Khaled Alfaiomi في المنتدى ملتقى السيارات العام new cars models 2010
      مشاركات: 2
      آخر مشاركة: 03-31-2010, 12:33 AM

    مواقع النشر (المفضلة)

    مواقع النشر (المفضلة)

    ضوابط المشاركة

    • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    • لا تستطيع الرد على المواضيع
    • لا تستطيع إرفاق ملفات
    • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
    •  
    Untitled-1