كشفت دراسة علمية صينية عن أن الناس قادرون على التحكم في سعادتهم إلى حد كبير حال واظبوا على خمس ممارسات رئيسية.
وتتمثل هذه الممارسات، وفقا لما نشرته الصحيفة الرسمية الناطقة بلسان الحزب الشيوعي الصيني في قلب مليء بالامتنان والشكر لكل أولئك الذين يقدمون المساعدة أيا كان نوعها مع ضرورة التعبير عن ذلك الشكر والامتنان قولا أو فعلا ، والتفاؤل بأن المستقبل جميل وواعد مهما كان الماضي مؤلما أو كان الحاضر تعيسا.
و تتمثل في تسجيل الأشياء الجيدة التي تصادفنا في الحياة وملاحظتها وتذكرها على الدوام لمقارنتها بالأشياء السيئة أو الحظوظ القليلة أو المواقف الحرجة، وإظهار نقاط القوة التي نتميز بها أو السمات المتفردة أو الخصال الجيدة كلما لاحت الفرصة لذلك مثل الإبداع الفني أو القدرة على إلقاء النكات، باعتبار ذلك تشيع أجواء من المرح والسرور، وأخيرا، الاستمرار في فعل الخير ومساعدة الآخرين.
و بحسب نتائج الدراسة فإن أولئك الذين ينفقون من وقتهم ومالهم وجهدهم فى الأعمال الخيرية أو التفاني في مساعدة الآخرين بصورة خالصة مجرده، تزداد سعادتهم إلى أبعد الحدود.
" تصرف كما لو كانت أفعالك ستغير العالم فهي كذلك "
" ليس كل ربح نجاح و كل خسارة فشل "
S.A.D G.H.O.S.T
الله يسعدنا ويجعل ايامنا كلها فرح جميعا
قولو امين
مشكوووووووورررررررررررر
امين
مشكور اخي
ليست مشكلتي إن لم يفهم البعض مااعنيه؟! وليست مشكلتي .. إن لم تصل الفكرة لأصحابها ؟! فهذه قناعاتي .. وهذه افكاري .. وهذه كتاباتي بين يديكم .. أكتب مااشعر به .. وأقول ماأنا مؤمن به .. انقل هموم غيري بطرح مختلف .. وليس بالضرورة ماأكتبه يعكس حياتي ..الشخصية .. هي في النهاية .. مجرد رؤيه لإفكاري مع كامل ووافر الحب والتقدير لمن يمتلك وعياً كافياً يجبر قلمي على أن يحترمه ..
أمين مشكور يا غالي
عفوا تعف نساؤكم في المحرم وتجنبوا ما لا يليق بمسلم
((فَقُلْتُ اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ إِنَّهُ كَانَ غَفَّارًا يُرْسِلِ السَّمَاء عَلَيْكُم مِّدْرَارًا وَيُمْدِدْكُمْ بِأَمْوَالٍ وَبَنِينَ وَيَجْعَل لَّكُمْ جَنَّاتٍ وَيَجْعَل لَّكُمْ أَنْهَارًا))
حمل toolbar alexa لتصفح أسرع و حماية أكبر
يداً بيد نبني سورية الغد
الذين يشاهدون الموضوع الآن: 14 (0 من الأعضاء و 14 زائر)
ضوابط المشاركة
|
|
||
|
|
|
|
|
|
||
رد مع اقتباس
مواقع النشر (المفضلة)