إلى حواء : نصائح للحفاظ على الصوت الأنثوي








من المعروف أن الصوت الأنثوي ركن أساسي من أركانالجمالك، وبغض النظر عن نسبة الجمال التي تتمتعين بها الفتاة فإن سماع،الصوت الناعم يضفي على إطلالتها الكثير من البريق الجذاب الخاص بك،ويعطيها تميزاً وتألقاً طبيعياً غير مرئي ولكنه مسموع ومحسوس .
لذا يقدم لكِ الأطباء أهم طرق المحافظة على الصوت للفتيات بقولهم :
ـ استخدمي الصوت بطريقة طبيعية ومن دون إجهاد للأحبال الصوتية، فالاستخدامالخاطئ للصوت يجعله غليظاً وخشناً، وذلك مثل النداء بصوت عال حيث يحدثاصطدام في الأحبال الصوتية مع الحركة الشديدة ويترتب عليها نزيف فيالأغشية المخاطية.
ـ عند الإصابة بنزلة بردية استخدمي الصوت بهدوء حتى لا يتضاعف العبء علىالأحبال الصوتية والحنجرة، لأنها في هذه الحالة مصابة بالالتهابات وأيمجهود إضافي عليها قد يلحق بها الكثير من الضرر.
ـ من الضروري أيضاً عدم الذهاب للنوم بعد تناول الطعام مباشرة حتى لا يحدثارتجاع لمحتويات المعدة، فالحموضة الزائدة المرافقة لهذه الحالة تسببالتهاب الحنجرة وتصيب الأحبال الصوتية بالتهابات تضر الصوت