تمرين مجرب وعن نفسي قبل للا انشروا جربتو

فقط التمرين الوحيد اللذي يزيل التوتر











أترككم مع التمرين



وأرجو التنفيذ جيدا



ها هو التمرين






7




7




7




7




7




7




7




7




7




7




7




7




7




7




7




7




7




7




7




7




7




7




7




7




7




7




7




7




7




7




7




7




7



هههههههههههههههههههههههههههههه



كيفو التمرين

حلو ما هيك



تحياتي

Aramees