أهلا وسهلا فيك أخ عمر بيناتنا هيدا شرف أنضمام حضرتك النا

بخصوص عملية الباك أب (backup) تنصح شركة مايكروسوفت بعمل نسخ أحتياطي لنظام وحفظها على سيدي أو على هارد خارجي

وبأمكانك الأطلاع على هذا الرابط

Windows XP Backup Made Easy


Windows XP Backup Made Easy

وبأمكان أستخدام ميزة جميل جدة في نظام ويندوز 7 موجود مع النظام أسمه backup and restore

وتنصح شركة مايكروسوفت دائما بعمل نسخة أحتياطية قبل أستخدام أي برنامج مشبوه أو درايفر غير موثوق به !

ويوجد برنامج كذلك قيم أسمه
Acronis® Backup & Recovery™ 10 Workstation

البرنامج غير مجاني ولكن يوجد نسخة مجانية لمدة 15 يوم
Data backup and disaster recovery software for workstations

وأنصحك بعدم أستخدام أي برامج فقط استخدم برامج النسخ الأحتياطي الموجودة ضمن النظام

ويوجد طريقة ثانية

أضغط على الذر اليميني على القرص ( سي ) وبعدها أختار خصائص وبعدها أداوت وبعدها أختار الخيار الثالث النسخ الأحتياطي الأن !

أتمنى أن أكون قد قدمت لك الفائدة وأي سؤال أنا موجود تحياتي لك