النمش : عبارة عن تفاعل ما بين الشمس و الغدد الصبغية الموجودة في الجلد فينتج عن هذا التفاعل زيادة في كمية صبغة الميلانين في خلايا الصبغية و هي المادة المشؤولة عن الالوان مما يضاعف عملها و يزيد من افراز اللون البني فيصطبغ الجلد باللون الغامق
أسباب ظهور النمش :

1. التعرض لأشعة الشمس بشكل مباشر و هي عامل مهم في ظهور النمش و زياة انتشاره.

2. تراكم الخلايا الميتة و عدم معالجتها.

3. الاقلال من تناول الفيتامينات يزيد من نسبة ظهور النمش.

4.الحمل و حبوب منع الحمل التي تعمل على زيادة هرمون الاستروجين في الجسم الذي يؤدي الى تنشيط خلايا الميلانين.

5. بعض الادوية مثل ادوية الصرع تساعد على ظهور النمش.

6. الوراثة من أسباب ظهور النمش.

علاج النمش :

1. الليزر علاج فعال للنمش , و نوجد أنواع مختلفة من أجهزة الليزر تستعمل تبعاً لنوع و صبغات الجلد.

2.العلاج بالاعشاب :
مغلي البقدونس؛ كما ينصح الكثير من خبراء التجميل بإستخدام المواد الطبيعية في علاج النمش, مثل مغلي أوراق و جذور البقدونس في علاج النمش و الكلف الذي يصيب الوجه.

3. علاج النمش بعصير الليمون:
استخدام الليمون من الوسائل الطبيعية البسيطة التي يمكن للمرأة استخدامها لمعالجة النمش و عيوب البشرة, فياسعد العصير على اخفاء النمش.

4.علاج النمش البصل :
استعمال نصف كوب عصير بصل و ملعقتي خل , تغسلين به وجهك 5 مرات يومياً لمة اسبوع, و هذا يقلل من النمش.
5. الحبة السوداء في علاج النمش :

طحن نصف كوب حبة سوداء و نقعها في مقدار مناسب من زيت الزيتون لمدة ثلاثة ايام ثم يصفى و يدهن به الوجه مع التعرض قليلاً لأشعة الشمس .