حواء: أجيدي الاستماع إليه .. عندما يعاني من الضغط و الانزعاج





عزيزتي حواء أن تصبحي مستمعة جيدا بين ليلة وضحاها هذا أمر أصعب مما تتوقعين.

لما لا تتبعي النصائح التالية لتصبحي مستمعة جيدة لزوجك وعائلتك وحتى أصدقائك.



 قدمي النصيحة - لكن لا تجبريه على قبولها

 عندما تنتهي من الاستماع لمشكلته أو قصته، يمكنك تقديم النصيحة من وجهة نظرك بالطبع.
ولكن لا تتوقعي أن يقوم فورا بإتباع نصيحتك، ولا تلحي عليه بقبولها.
الالحاح الحثيث بمشورتك يمكن أن ينقلب ضدك.
كوني دائما على الحياد وقدمي نصائح عامة ولا تنتظري أن يقول لك بأنه نفذ نصائحك.



 كوني إيجابية

 إذا كان يشعر بالانزعاج أو الضغط من شيء ما في محيط عمله، حاولي أن تكوني إيجابية عندما تستمعي إليه.
ذكريه بالأمور التي يجيد القيام بها، ولا تحاولي أن تحبطيه أو تقولي له بأن قراراته دائما كانت سيئة وبأنه معتاد على الفشل( إلا إذا كنت تكرهينه إلى هذا الحد ) ....




 لا تجعلي الامور تدور حولك


 عندما يخبرنا الأخرون عن مشاكلهم من السهل مشاركتهم بقصة عنا كنوع من المواساة.
وبالرغم من أن لفتة التعاطف هذه قد تبدو لطيفة مع صديقاتك...

إلا أن الاستماع لقصص نجاحك الخاصة ليست ما يحتاج إليه. حاولي الإحتفاظ بقصصك لوقت آخر وأعطيه الوقت ليتحدث عن نفسه.