هنالك 37 سبب يدعو لضرورة الإقلاع عن تناولالسكر الأبيض أو السُم الأبيض كما أُطلق عليه.

_1- يُثبط السكر من عمل جهازالمناعة ويعوق الجسم فى الدفاع لمحاربة الأمراض التى يتعرض لها.

_2- يؤثر السكر على المعادن في الجسم فيُسبب نقص الكروم والنحاس ويؤثر على إمتصاصالكالسيوم والماغنيسيوم.

_3- يُؤثر على الأطفال ويتسبب فى رفع سريع لمعدلالأدرينالين لديهم ويزيد من نشاطهم وقلقهم وعدم قدرتهم على التركيز. غذاء لتهدئةالحركة الزائدة عند الأطفال

-4- يؤدى إلى إرتفاع سريع للكوليسترول بشكل عاموإلى أرتفاع الدهون الثلاثية والكوليسترول الضار وإنخفاض الكوليسترول النافع للجسم. غذاء لمكافحة الكوليسترول

_5- يتسبب فى فقدان الأنسجة لمرونتها ويؤثر علىعملها عن طريق تغيير بنية الكولاجين.
_6- يُغذى السكر الخلايا السرطانية .. وقد ثبت إرتباطه بالإصابة بسرطان الثدىوالمبيض وسرطان
البروستات والبنكرياس والرئتين والمثانة والمعدة. وداعا ... للسرطان


_7- يتسبب فى ضعف البصر وإعتام عدسة العين.

_8- يُسبب العديد من المشاكل للجهاز الهضمى أهمها زيادة حمضية الوسطالمعدى وسوء الهضم والإمتصاص وسوء هضم البروتينات.

_9- يُسبب ظهور الأعراض المُبكرة للشيخوخة.

-10- يُمكن أن يؤدىإلى الإدمان على الكحول والإكثار من التدخين.

_11- يُسبب حِمضية الفم ممايؤدى إلى تسوس الأسنان وأمراض اللثة.

_12-يُسبب البدانة ومرض إرتفاع السكرفى الدم ، كما أن سُرعة إمتصاصه تؤدى إلى زيادة الشراهة وكثرة الأكل.

_13- يؤدى إلى ظهور الأمراض المرتبطة بالمناعة مثل إلتهاب المفاصل وحساسيةالصدر.

_14- يُسبب فقدان القدرة على التحكم بعدوى الفطريات مثل إلتهاباتالأعضاء التناسلية وغيرها.

_15- يسبب تكوّن حصوات المرارةوإلتهابها.

_16- يُسبب إلتهاب الزائدة الدودية.

_17- يُسببالبواسير.

_18- يُسبب الدوالى.

_19- يمكن أن يُزيد من الإستجابةللجلوكوز والأنسولين لدى السيدات اللاتى يستخدمن حبوب منع الحمل.

_20- يؤدى إلى حدوث هشاشةالعظام.
_21- يُقلل من معدلات فيتامين هـ فى الجسم.

_22- يتسبب فى إرتفاع ضغط الدم.

_23- يسبب حدوث الدوار والخمول لدىالأطفال.

_24- زيادة إستهلاكه تتسبب فى قيام جزيئياته بمهاجمة البروتينات فىالجسم.

_25- يُسبب حدوث حساسية من أطعمة معينة والإكزيما لدىالأطفال.

_26- يسبب حدوث تسمم الحمل.

_27- يساهم فى حدوث أمراض القلبخاصة تضخم عضلة القلب وتمدد الشرايين.

_28- يؤثر على بنية الخريطة الوراثية dna.

_29- يؤدى إلى تغيير بنية البروتينات ويسبب حدوث تغيير دائم فى كيفيةعمل البروتينات فى الجسم.

_30- يؤثر على قدرة الأنزيمات على العمل داخلالجسم.

_31- تؤدى زيادة إستهلاكه على المدى الطويل إلى ظهور أمراض باركنسونوالزهايمر.

_32- يتسبب في حدوث تشمع الكبد وتضخمه عن طريق إنقسام خلاياالكبد.

_33- يُسبب تضخم الكلى ويتسبب فى حدوثحصوات الكلى.

_34- يؤدى إلى فشل البنكرياس.

_35- يؤدى إلى إحتباسالسوائل فى الجسم.

_36- هو العدو الأول لحركة الأمعاء.

_37- يؤدى إلىالصداع خاصة فى مُقدمة الرأس...



حمانا الله واياكم من اخطاره