لجسد لغة خاصة تعبر عن أفكار الشخص ونواياه ورغباته وأحياناً شخصيته، والإنسان الذي يستطيع أن يفهم لغة الجسد يفك شفرة شخصيات عديدة، وبالتالى يختصر كثيراً من الوقت ويحقق نجاح على المستويين العملي والاجتماعيسنبدأ الحديث حول لغة الجسد بـ : أولاً: طريقة الجلوس

1. الجلوس مع يدين مفتوحتين إشارة إلى الصدق والصراحة والبراءة.
2. أما تحريك الساقين أو تبديل الحركات بين لحظة وأخرى، فهذا يدل على افتقاد الصبر.
3. الجلوس مع وضع رجل فوق الأخرى وتحريكها باستمرار، يدل على الشعور بالملل.
4. الجلوس ورجلان بعيدتان الواحدة عن الأخرى، فهذا دليل استرخاء وراحة وانفتاح على الآخر.
5. الجلوس ورجلين مشبوكتين دلالة على ثقة بالنفس وتعالٍ على الآخر، نفس الشيء في حالة عقد اليدين وراء الرأس.
6. الجلوس على حافة الكرسي يدل على التوتر والقلق، وربما الغضب أيضاً، كذلك لصق الكاحلين أثناء الجلوس يشير أيضاً إلى حالة من القلق.
7. أما الجلوس حيث يغوص الشخص في المقعد، دليل على الاسترخاء والثقة الزائدة بالنفس.
8. الجلوس والظهر مستقيم دليل على دقة الملاحظة.
9. الجلوس مع ثبات القدمين، دليل استقلال الشخصية، والأسلوب العملي.

ثانيا: طريقة السير

1. السير مع انحناء الأكتاف، والميل بالوجه ناحية الأرض، دليل على التشاؤم.
2. السير بخطى مترددة غير واثقة، دليل على الخجل.
3. السير والأكتاف مشدودة ومستقيمة والعينان موجهتان إلى الأمام دليل الثقة بالنفس.
4. السير بخطوات منتظمة لا هي سريعة ولا بطيئة دليل التحكم في النفس.
5. السير بخفة دليل السعادة بينما السير ببطىء مع تهدل الأكتاف دليل الحزن.
6. احتكاك القدم بالأرض دليل على اللامبالاة.

ثالثا: حركات لا إرادية أخرى.. لها دلالات نفسية

1. احتضان الأغراض المحمولة يدل على الشعور بعدم الأمان والرغبة فى الحماية.
2. ملامسة الشعر تدل على نفس الشىء وهو عدم الشعور بالأمان بالإضافة إلى عدم الثقة بالنفس.
3. ملامسة الذقن تدل على الرغبة فى اتخاذ قرار.
4. العض على الشفتين يعنى أن الشخص الذى أمامك يحاول التحكم فى ردة فعله.
5. تحريك الرأس الى الأمام دليل التصديق.
6. فرك اليدين يدل على شخصية طماعة.
7. الحديث بسرعة يدل على أن من أمامك يحاول أن يشد الانتباه الى موضوع آخر أو عن أمر ما يحدث فى ذلك التوقيت