لمقادير: نصف ثمره شمندر
٥ ثمرات فراوله
٦ ثمرات كريز
١ ثمره رمان


الطريقة:
طريقه عمل عصير الشمندر بالكريز
يتم وضع جميع المقادير سويا في الخلاط
ثم يضاف اليها الماء و السكر و يخلط عصير الشمندر جيدا
و يقدم عصير الشمندر بالكريز في كوب التقديم
و بالهناء و الشفاء