يعطيكي الف عافية انسة ريمااااس على هالمعلومات القيمة ....
حابب ضيف شغلة صغيرة انو لا ينصح مع أكل الحوم شرب اللبن ذلك لأن الاخير يمنع امتصاص الجسم للحديد فيما اللحوم تحتوي على نسبة عالية جدا من الحديد وهذا ما يعطي الجسم نوع من انواع التخمة الغذائية ...
برجع بكرر شكري على التوعية الدائمة لمجتمعاتنا ...