شكرااا كتير لمروركم
الاخت سناء ... التاكيد على اهمية الماء امر مهم جدا بالفعل
والذي يتناساه الكثير او ينسوه وخصوصا ايام البرد ..
حيث لا يشعر الانسان بالحاجة للماء ..
مع انه مهم جدا في عمليات استقلاب الدهون وغيرها كما ذكرت
الدراسة التي اوردتيها ...
وكما يقال فان الماء هو المشروب الصحي الاول ...
فلا المشروبات الغازية التي ثبتت اضرارها ..ولا العصائر التي
يضاف لها الكثير من السكر الذي ثيتت اضراره , ناهيك عن
المواذ المضافة واضرارها ... كلها لا تقارن بالماء والذي يمكن
ان نشربه قبل وبعد واثناء الطعام ..وبكميات مهمة
على عكس بعض النظريات القديمة
شكرا لك سناء لدراسة مهمة
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابو سامر
فعلا ... كلام سليم
الماء مهم جدا جدا قبل و أثناء و بعد الطعام
شكرااا إلك ع المداخلة القيَمة
مع التحية
الذين يشاهدون الموضوع الآن: 4 (0 من الأعضاء و 4 زائر)
ضوابط المشاركة
|
|
||
|
|
|
|
|
|
||
رد مع اقتباس
مواقع النشر (المفضلة)