هل تسعى لتقوية قلبك و شرايينك ؟؟ إذن .. عليك بالسباحة الشتوية
هل تستطيع أن تسبح في فصل الشتاء وفي مياه باردة جدا؟؟ إذا كنت كذلك فإن قلبك في صحة جيدة!! ...
إذ تنتشر في هذا الوقت من العام مسابقات السباحة الشتوية أو ما يطلق عليها "رياضة الأوعية الدموية" في أغلب العواصم الأوروبية، ويقصد بها السباحة في درجة حرارة تحت الصفر، وهي نوع جديد من الرياضة انتشرت في السنوات الأخيرة، يقبل عليها الكبار والصغار.
والسباحة بصفة عامة رياضة ممتعة في فصل الصيف، إلا أنها إذا ما مورست في أيام الشتاء وسط الرياح الشديدة ومياه البحيرات الباردة فإنها تبدو نوعا من الاختبار لإرادة الإنسان وقدرته على تحمل المشقات والصبر.
ويقول الأطباء إن السباحة الشتوية تقوي القلب والشرايين وتساعد الإنسان على الوقاية من الإصابة ببعض الأمراض، حيث إنها تقوي من مناعة الجسم.
انا مو مستعدة
شكراااا سناء .. ازا بتسبحي انتي بسبح انا !!
لاااااااااا دمعة ... مالي مصلحة أنا بنوووب ههههههههههه
اتخيلي نسبح بمي حراراتها تحت الصفر .... أنا بالنسبة إلي بعتقد ما بيقوى قلبي ... بيوقف ع الخاالص هههههههه
مجرد تخيل الموقف خلاني أبرد هلأ هههههه
لازم شي حدا قلبه قوي ... يجرب ... و يخبرنا
انا فورا بصير مكعب تلج ههههههههههه قال قوي قلبك
انا بس قريت الموضوع تلجت مع انو الدنيا مو برد عنا
انسي مين هاد اللي قلبو قوي هههههه
الذين يشاهدون الموضوع الآن: 2 (0 من الأعضاء و 2 زائر)
ضوابط المشاركة
|
|
||
|
|
|
|
|
|
||
رد مع اقتباس
مواقع النشر (المفضلة)