النتائج 1 إلى 4 من 4

الموضوع: طهر كبدك من السموم


  1. #1


    ««صديقة الدرب»»

    الحالة : ريماس غير متواجد حالياً
    تاريخ التسجيل: Apr 2010
    رقم العضوية: 616
    الدولة: السعودية
    الإهتمامات: الرسم وفنون التشكيلية والخط وقراءة القصص والشعر والخواطر
    السيرة الذاتية: لست الأفضل.. ولكن لي أسلوبي سأظل دائما أتقبل رأي الناقد والحاسد .. فالأول يصحح مساري والثاني يزيد من إصراري
    العمل: عمل الحلويات واكلات منوعة
    العمر: 35
    المشاركات: 22,601
    الحالة الإجتماعية: مخطوبة
    معدل تقييم المستوى : 1860
    Array

    طهر كبدك من السموم

    يعتبر الكبد من أهم أعضاء جسم الإنسان لأنه يخلص الجسم من السموم و الفضلات الناتجة عن حرق الغذاء
    وهو كذلك يخلص الجسم من الماء الزائد والشحوم التي تتسبب في زيادة وزن الجسم .

    و هذا برنامج لتنقية الكبد مدته أسبوع واحد بعده سيصبح الكبد متجددا ويعاود نشاطه وعمله بصورة أفضل بإذن الله .


    ملاحظة هامة:

    مواد تساعد في إبطاء عملية تنمية الكبد , يجب عدم الإكثار منها:
    - القهوة
    - اللحوم الحمراء
    - الحليب الكامل الدسم
    - الدهون الصعبة الهضم
    - الغذاء الغني بالسكريات


    البرنامج كالآتي:

    الإفطار: نوعين من المجموعة الأولى + ثلاثة أنواع من المجموعة الثانية.

    الغداء: نوعين من المجموعة الأولى + نوعين من المجموعة الثانية + نوع واحد من المجموعة الثالثة.

    العشاء: نوعين من المجموعة الأولى + نوعين من المجموعة الثانية + نوع واحد من المجموعة الثالثة.



    المجموعات:


    المجموعة الأولى
    : تحتوى على الأغذية التي تقوم بتنقية الكبد :

    - رأس من نبات البنجر
    - تفاحة واحدة
    - كمثرى واحده
    - 150 جرام من الكرنب أو السبانخ أو القرنبيط (الزهرة)
    - موزه صغيرة
    - جزرة واحدة

    - بيضة واحدة


    المجموعة الثانية
    : وهى مجموعة الوجبة الرئيسية:

    - خيار
    - بطيخ أحمر أو خربز
    - عنب
    - طماطم
    - خوخ
    - فاصوليا خضراء
    - مانجو
    - فلفل أحمر أو أخضر
    - كوسة
    - لفت
    - جريب فروت
    - فجل
    - كرفس


    المجموعة الثالثة:
    وهى تساعد على الإحساس بالشبع:
    75 جرام سمك
    75 جرام جمبري[ روبيان]
    75 جرام دجاج او ديك رومي
    150 ملي لتر حليب منزوع الدسم
    150 جرام بطاطس مسلوقة
    150 ملي لبن رايب منزوع الدسم
    50 جرام برغل


    وبعد أن ينتهي الأسبوع سيكون الكبد نقيا تماما من الشوائب التي قد تعوق أداءه لوظيفته بصورة فعالة بإذن الله
    لذا يجب الاحتراس عند العودة للأكل بصورة طبيعية بعدم الإفراط في أكل الدهون واللحوم الدسمة وكل ما يتعب الكبد .


    مع تمنياتي للجميع بدوام الصحة وموفور العافية بإذن الله تعالي



    يَا سُـــورْيَا لاَ تنْحَنِيِ .. .. أَنَا لاَ أُذَلُ وَلاَ أُهَــــاَنْ
    خَلِّي جَبِينَكِ عَاَلِيـــــاً .. .. مَادُمْتِ
    صَاحِبَةُ الْمَكَانْ


    للاستفسار او مساعدة راسلوني على هاد الايميل
    [email protected]

رد مع اقتباس رد مع اقتباس  


  • #2
    الحالة : nano غير متواجد حالياً
    تاريخ التسجيل: Feb 2010
    رقم العضوية: 42
    الدولة: بلاد الله الواسعة
    الإهتمامات: التصوير االرسم,المطالعة
    السيرة الذاتية: انا بحب اوبموت بالمتنبي خاصة بعد ما قرات سيرته الذاتية طلعت متلو يمكن انا وهو من نفس البرج ههههه
    العمل: خريجة أدب عربي
    المشاركات: 3,543
    الحالة الإجتماعية: عازبة
    معدل تقييم المستوى : 910
    Array

    يسلمووووووووووووووووو ريماس
    اذا غامرت في شرف مروم فلا تقتع بما دون النجوم



    فطعم الموت في امر حقير كطعم الموت في امر عظيم


  • #3
    الحالة : ريحانةُ الجنّه غير متواجد حالياً
    تاريخ التسجيل: Dec 2010
    رقم العضوية: 5394
    المشاركات: 2,492
    معدل تقييم المستوى : 626
    Array

    شكرا ريمو معلومات قيمه









  • #4


    ««صديقة الدرب»»

    الحالة : ريماس غير متواجد حالياً
    تاريخ التسجيل: Apr 2010
    رقم العضوية: 616
    الدولة: السعودية
    الإهتمامات: الرسم وفنون التشكيلية والخط وقراءة القصص والشعر والخواطر
    السيرة الذاتية: لست الأفضل.. ولكن لي أسلوبي سأظل دائما أتقبل رأي الناقد والحاسد .. فالأول يصحح مساري والثاني يزيد من إصراري
    العمل: عمل الحلويات واكلات منوعة
    العمر: 35
    المشاركات: 22,601
    الحالة الإجتماعية: مخطوبة
    معدل تقييم المستوى : 1860
    Array

    اهلين فيكم وشكرا لكم على مروركم تحيتي لكم
    يَا سُـــورْيَا لاَ تنْحَنِيِ .. .. أَنَا لاَ أُذَلُ وَلاَ أُهَــــاَنْ
    خَلِّي جَبِينَكِ عَاَلِيـــــاً .. .. مَادُمْتِ
    صَاحِبَةُ الْمَكَانْ


    للاستفسار او مساعدة راسلوني على هاد الايميل
    [email protected]


  • معلومات الموضوع

    الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

    الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

    المواضيع المتشابهه

    1. من أروع أشعار السمؤل:
      بواسطة سارة في المنتدى ملتقى الثقافة و الأدب و الشعر و القصص والروايات
      مشاركات: 3
      آخر مشاركة: 08-11-2010, 09:21 PM
    2. الكرفس يزيل السموم من الجسم
      بواسطة Dr.Ibrahim في المنتدى ملتقى الطلاب السوريين المغتربين في مجال الطب Medical Students
      مشاركات: 0
      آخر مشاركة: 04-23-2010, 06:16 PM
    3. كتب ادونيس ونزار قباني من اخطر السموم
      بواسطة سوسن في المنتدى ملتقى إستراحة المغترب Forum rest expatriate
      مشاركات: 0
      آخر مشاركة: 04-09-2010, 02:08 PM

    مواقع النشر (المفضلة)

    مواقع النشر (المفضلة)

    ضوابط المشاركة

    • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    • لا تستطيع الرد على المواضيع
    • لا تستطيع إرفاق ملفات
    • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
    •  
    Untitled-1