هل تشعر أحيانا بأن نبضات قلبك سريعة ؟
قم بالشهيق و الزفير ببطء و عمق ... لأنه بالتنفس يمكنك السيطرة على عصب فاغوس الذي يتحكم بضربات القلب وبالتالي سيعود معدل نبضات قلبك إلى الوضع الطبيعي بإذن الله ...
دمتم بصحة و سلامة
تناول الفاكهه الطبيعية بين الوجبات ... تساعد على الهضم
وتخلص الجسم من السموم والشوائب ...
الذين يشاهدون الموضوع الآن: 7 (0 من الأعضاء و 7 زائر)
مواقع النشر (المفضلة)