صفحة 1 من 3 123 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 4 من 11

الموضوع: الأطعمة الخمسة الأكثر مسببا للسرطان


  1. #1
    المشرف العام على ملتقى المحترفين السوريين لتكنولوجيا والبرامج والالعاب
    الحالة : أحمد فرحات غير متواجد حالياً
    تاريخ التسجيل: Apr 2010
    رقم العضوية: 533
    الدولة: سو ريا.اللاذقية .صليبة
    الإهتمامات: الانترنت
    السيرة الذاتية: ممتع حبيب بحب الحياة ظريف حلو كتير
    العمل: مساعد مهندس
    العمر: 35
    المشاركات: 7,274
    الحالة الإجتماعية: أعذب
    معدل تقييم المستوى : 957
    Array

    الأطعمة الخمسة الأكثر مسببا للسرطان

    مجلة أمريكية تفضح المستور

    الأطعمة الخمسة الأكثر مسببا للسرطان





    أعتني بصحتك




    عيش حياتك بدون حدود

    هناك بعض الأطعمة التي ينبغي على المعرضون لخطر الإصابة بالسرطان تجنبها بالتاكيد. بصفة عامة، يقول باحث الصحة الطبيعية مايك أدامز، ينبغي عليهم تجنب الأطعمة المحتوية على مكونات يعرف عنها التسبب في الإصابة بالسرطان، كالسكر المكرر و الحبوب ، الزيوت المهدرجة، و النترات. و لكن ما هي الأطعمة الأسوأ على الإطلاق؟

    وفقاً لأدامز، أسوأ خمسة أطعمة مسببة للسرطان هي:
    [
    هوت دوقز أو النقانق

    النقانق أو الهوت دوج: بسبب احتواءها على نسب عالية من النترات، ينصح تحالف الوقاية من السرطان ألاّ يأكل الأطفال أكثر من 12 قطعة نقانق في الشهر، إذا لم تستطع العيش بدونها!! و لكن احرص أن تكون من تلك الخالية من النترات



    [IMG

    اللحوم المعالجة ولحوم الخزير


    اللحوم المعالجة و لحم الخنزير: أيضاً تحتوي على نسب عالية من نترات الصوديوم كما في النقانق، و اللحوم المعالجة الأخرى التي ترفع خطر الإصابة بأمراض القلب. اللحوم المشبعة الموجودة في الخنزير أيضاً تساهم في السرطان.



    [
    .




    الدونات
    الدونات: الدونات هي ذات مشكلة مزدوجة في الإصابة بالسرطان، أولاً، فهي تصنع من الدقيق الأبيض، السكر، و الزيوت المهدرجة ثم تقلى في درجات حرارة عالية. الدونات، يقول أدامز، ربما تكون أسوأ طعام يمكنك أن تتناوله لترفع خطر إصابتك بالسرطان




    [

    البطاطس المقلية


    البطاطس المقلية: كالدونات، البطاطس المقلية تعد بالزيوت المهدرجة و من ثم تقلى في درجات حرارة عالية. و هي أيضاً تحتوي أكريلامايد و التي تظهر أثناء عملية القلي.
    ينبغي أن تسمى (سرطانات مقلية) و ليس (بطاطس مقلية)" هذا ما يقوله آدمز

    ،

    5. Chips, crackers, and ******s
    All are usually made with white flour and sugar. Even the ones whose labels claim to be free of trans-fats generally contain small amounts of trans-fats.




    رقائق البطاطس، المقرمشات، و الكوكيز

    كلهما تعد عادة من الدقيق الأبيض و السكر. حتى تلك التي تزعم ملصقاتها أنها خالية من الدهون المتحولة تحتوي على كميات صغيرة من الدهون المتحولة .



    BRAIN DAMAGING HABITS



    العادات التي تدمر الدماغ

    1. No Breakfast

    عدم الافطار
    People who do not take breakfast are going to have a lower blood sugar level.
    This leads to an insufficient supply of nutrients to the brain causing brain degeneration.

    2. Overeating

    الاكل الزائد
    It causes hardening of the brain arteries, leading to a decrease in menta! l power.

    3. Smoking

    التدخين
    It causes multiple brain shrinkage and may lead to Alzheimer disease.

    4. High Sugar consumption

    السكر العالي
    Too much sugar will interrupt the absorption of proteins and nutrients causing malnutrition and may interfere with brain development.

    5. Air Pollution

    تلوث الهواء
    The brain is the largest oxygen consumer in our body. Inhalin! g polluted air decreases the supply of oxygen to the brain, bringing about a decrease in brain efficiency.

    6. Sleep Deprivation

    قلة النوم
    Sleep allows our brain to rest. Long term deprivation from sleep will accelerate the death of brain cells.




    7. Head covered while sleeping



    تغطية الوجه اثناء النوم
    Sleeping with the head covered increases the concentration of carbon dioxide and decrease concentration of oxygen that may lead to brain damaging effects.

    8. Working your brain during illness

    ارهاق الدماغ بالعمل اثناء المرض
    Working hard or studying with sickness may lead to a decrease in effectiveness of the brain as well as damage the brain.

    9. Lac! king in stimulating thoughts

    قلة الافكار المحفزة
    Thinking is the best way to train our brain, lacking in brain stimulation thoughts may cause brain shrinkage.
    10. Talking Rarely

    ندرة الكلام
    Intellectual conversations will promote the efficiency of the brain




    ------------------------------ ------------------------------ -------------------------------
    The main causes of liver damage are:




    اسباب تلف الكبد
    1. Sleeping too late and waking up too late are main cause..

    السهر ليلا والتأخر صباحا



    2. Not urinating in the morning.



    عدم التبول عند الاستيقاظ صباحا



    3. Too much eating.



    الافراط بالاكل



    4. Skipping breakfast.



    عدم الافطار



    5. Consuming too much medication.



    كثرة تناول الدواء



    6. Consuming too much preservatives, additives, food coloring, and artificial sweetener.



    المواد الصناعية والحافظة والملونه في الطعام



    7. Consuming unhealthy *****ng oil. As much as possible reduce *****ng oil use when frying, which includes even the best *****ng oils like olive oil. Do not consume fried foods when you are tired, except if the body is very fit.



    استخدام زيت غير صحي في الطعام للقلي,كما يجب محاولة عدم تناول الطعام المقلي في حالة المرض



    8. Consuming raw (overly done) foods also add to the burden of liver.



    الطعام الغير مطهو جيدا يضر الكبد
    Veggies should be eaten raw or *****d 3-5 parts. Fried veggies should be finished in one sitting, do not store.





    We should prevent this without necessarily spending more. We just have to adopt a good daily lifestyle and eating habits. Maintaining good eating habits and time condition are very important for our bodies to absorb and get rid of unnecessary chemicals according to 'schedule.'
    DO TAKE CARE ABOUT YOUR HEALTH.................
    AND PASS THIS TO ALL WHOM YOU LOVE & CARE FOR. ......................
    SAFETY FIRST!!!




























رد مع اقتباس رد مع اقتباس  


  • #2
    الحالة : Sanaa غير متواجد حالياً
    تاريخ التسجيل: Apr 2010
    رقم العضوية: 471
    المشاركات: 14,895
    معدل تقييم المستوى : 1696
    Array

    ألف شكرررررر معلومات مفيدة


  • #3
    مشرف منتدى الانترنت والكمبيوتر والعلوم الحيوية
    الحالة : ABDULLAH JANEM غير متواجد حالياً
    تاريخ التسجيل: Mar 2010
    رقم العضوية: 54
    الدولة: S Y R I A
    الإهتمامات: رياضة , انترنت , كمبيوتر
    السيرة الذاتية: Give the music and have the world
    العمل: STUDENT
    المشاركات: 2,242
    الحالة الإجتماعية: عازب حاليا
    معدل تقييم المستوى : 237
    Array

    شكرررررررررا اخي عل معلومات المهمة جدااااااااا
    " تصرف كما لو كانت أفعالك ستغير العالم فهي كذلك "

    " ليس كل ربح نجاح و كل خسارة فشل "


    S.A.D G.H.O.S.T




  • #4
    الحالة : عمر غير متواجد حالياً
    تاريخ التسجيل: Feb 2010
    رقم العضوية: 39
    الدولة: S Y R I A - Lattakia
    الإهتمامات: internet
    المشاركات: 3,172
    الحالة الإجتماعية: single
    معدل تقييم المستوى : 276
    Array

    مليووووون شكر الك اخي احمد
    فعلا معلومات مفيدة...



  • صفحة 1 من 3 123 الأخيرةالأخيرة

    معلومات الموضوع

    الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

    الذين يشاهدون الموضوع الآن: 2 (0 من الأعضاء و 2 زائر)

    المواضيع المتشابهه

    1. فوائد بعض الأطعمة
      بواسطة SHARIEF FATTOUH في المنتدى ملتقى الطلاب السوريين المغتربين في مجال الطب Medical Students
      مشاركات: 1
      آخر مشاركة: 05-06-2010, 12:30 PM
    2. التعرض للمصابيح ليلاً يؤدى للسرطان
      بواسطة Dr.Ibrahim في المنتدى ملتقى الطلاب السوريين المغتربين في مجال الطب Medical Students
      مشاركات: 1
      آخر مشاركة: 04-15-2010, 01:52 AM
    3. الدهون.. أين تدرج بين الأطعمة؟
      بواسطة Dr.Ibrahim في المنتدى ملتقى الطلاب السوريين المغتربين في مجال الطب Medical Students
      مشاركات: 5
      آخر مشاركة: 03-15-2010, 10:01 PM
    4. الأطعمة العشرة
      بواسطة Dr.Ibrahim في المنتدى ملتقى الطلاب السوريين المغتربين في مجال الطب Medical Students
      مشاركات: 1
      آخر مشاركة: 03-04-2010, 12:13 AM

    الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

    مواقع النشر (المفضلة)

    مواقع النشر (المفضلة)

    ضوابط المشاركة

    • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    • لا تستطيع الرد على المواضيع
    • لا تستطيع إرفاق ملفات
    • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
    •  
    Untitled-1