انا من انصار استعمال الهاتف فى المفيد جداً وعدم الاكثار من الكلام فيه لانه يضرالاذن ومن ناحية اخرى مضيعه للوقت
ولو اضطريت للكلام بتكون مكالمة محدوده لا تزيد عن دفيقتين فى كثير من الاحيان هذا استخدام جيد للموبيل صحياً واقتصاديا