صفحة 3 من 3 الأولىالأولى 123
النتائج 9 إلى 11 من 11

الموضوع: نصائح بسيطة لتقليل الضغط النفسى والتوتر


  1. #9
    الحالة : همسة حنان غير متواجد حالياً
    تاريخ التسجيل: Dec 2010
    رقم العضوية: 4454
    الدولة: المملكه العربيه السعوديه
    الإهتمامات: الرياضه
    العمل: icdl واداره
    المشاركات: 523
    معدل تقييم المستوى : 189
    Array

    - الابتسامة:أثبتت البحوث أن الابتسامة تزيد من نسبة الإندروفين فى الجسم مثلما تفعل الرياضة، لذلك فابتسامة ولو بسيطة يمكن أن تشعرك بالسعادة والهدوء, ومن الطرق التى تساعدك على الابتسام، مثلا قول كلمات تجعل فمك يبتسم ومن هنا تجعل الذى يراك يبتسم لك وتجعلك شخصا ودودا.





    انا لست امراه كباقي النساءانا لست كشهرزاد الخائفه
    وبثينه العاشقه وليلى الهادئه انا لست طفله ابصرت للتو
    ولا مراهقه تحاول اثبات نفسهاولاصبيه تمثل دور الكبار
    انا لست مثل امي ولا اشبه صفات اختي ولم ارث الطبع من جدتي انا لست كباقي النساءانا بداخلي روح مختلفه وقلبي لايشبه اي قلب....انا أمرأه عنواني الا اركع لااي انسان الا لربي
رد مع اقتباس رد مع اقتباس  


  • #10
    الحالة : nano غير متواجد حالياً
    تاريخ التسجيل: Feb 2010
    رقم العضوية: 42
    الدولة: بلاد الله الواسعة
    الإهتمامات: التصوير االرسم,المطالعة
    السيرة الذاتية: انا بحب اوبموت بالمتنبي خاصة بعد ما قرات سيرته الذاتية طلعت متلو يمكن انا وهو من نفس البرج ههههه
    العمل: خريجة أدب عربي
    المشاركات: 3,543
    الحالة الإجتماعية: عازبة
    معدل تقييم المستوى : 910
    Array

    يعطيك العافية اخي ماهر موضوع جميل
    اذا غامرت في شرف مروم فلا تقتع بما دون النجوم



    فطعم الموت في امر حقير كطعم الموت في امر عظيم


  • #11
    الحالة : ماهرالفيزو غير متواجد حالياً
    تاريخ التسجيل: Oct 2010
    رقم العضوية: 3776
    الدولة: الســــــــــــــــعودية
    السيرة الذاتية: الله يحميكي ياشام
    العمل: تجارة
    المشاركات: 11,216
    الحالة الإجتماعية: عـــــــــــــــــازب
    معدل تقييم المستوى : 1636
    Array

    هلا بيكم نورتونا شكرا لكم على مروركم الجميل

    متـــــــــى
    الزفاف ياعروس الربيع



  • صفحة 3 من 3 الأولىالأولى 123

    معلومات الموضوع

    الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

    الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

    المواضيع المتشابهه

    1. سعيا لتقليل تقلبات أسعار النفط
      بواسطة Dr.Hasan في المنتدى ملتقى الطلاب السوريين المغتربين في مجال العلوم الإدارية والأقتصادية Administrative Science
      مشاركات: 4
      آخر مشاركة: 11-28-2010, 01:54 AM
    2. اختبار/المقياس النفسي للشعور بالوحدة
      بواسطة ريماس في المنتدى ملتقى عالم آدم Adams World
      مشاركات: 0
      آخر مشاركة: 10-19-2010, 05:19 PM
    3. رائحة التفاح تمنع الإحساس بالجوع والتوتر
      بواسطة سوسن في المنتدى ملتقى الطلاب السوريين المغتربين في مجال الطب Medical Students
      مشاركات: 2
      آخر مشاركة: 04-28-2010, 08:26 PM
    4. دور الاهل في وقاية الاطفال من القلق النفسي
      بواسطة سارة في المنتدى ملتقى المرأة السورية Syrian women forum
      مشاركات: 0
      آخر مشاركة: 04-23-2010, 03:10 PM

    مواقع النشر (المفضلة)

    مواقع النشر (المفضلة)

    ضوابط المشاركة

    • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    • لا تستطيع الرد على المواضيع
    • لا تستطيع إرفاق ملفات
    • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
    •  
    Untitled-1