النتائج 1 إلى 3 من 3

الموضوع: الأناناس مفيد لنزلات البرد والسعال وغني بالفيتامينات والمعادن وقليل الدهون !!!


  1. #1


    ««صديقة الدرب»»

    الحالة : ريماس غير متواجد حالياً
    تاريخ التسجيل: Apr 2010
    رقم العضوية: 616
    الدولة: السعودية
    الإهتمامات: الرسم وفنون التشكيلية والخط وقراءة القصص والشعر والخواطر
    السيرة الذاتية: لست الأفضل.. ولكن لي أسلوبي سأظل دائما أتقبل رأي الناقد والحاسد .. فالأول يصحح مساري والثاني يزيد من إصراري
    العمل: عمل الحلويات واكلات منوعة
    العمر: 35
    المشاركات: 22,601
    الحالة الإجتماعية: مخطوبة
    معدل تقييم المستوى : 1860
    Array

    الأناناس مفيد لنزلات البرد والسعال وغني بالفيتامينات والمعادن وقليل الدهون !!!




    بعض الاطعمة تفيد صحتك وبشرتك في الوقت ذاته. ففي كل حبة فاكهة أو خضار مكونات معينة تجعلها مفيدة لصحتك، وسنتناول أهمية كل مكون منها ومدى فائدته للجسم. وباستطاعتك خلطها وصنع أقنعة منها تزيد بشرتك تألقا وجمالا. فكما هي مفيدة عند تناولها، هي مفيدة ايضا عند وضعها على البشرة.
    الأناناس فاكهة محملة بالفيتامينات والمعادن، ومن فوائدها الواضحة ان قيمتها الغذائية عالية، حيث إنها تحتوي على الكالسيوم والبوتاسيوم والألياف وفيتامين سي (C) بالإضافة الى انها قليلة الدهون والكوليسترول. وبالإمكان الاستفادة من مزايا هذه الفاكهة من خلال تناولها طازجة أو معلبة أو مجمدة، أو عن طريق شربها كعصير.
    يقوي العظام
    واحدة من أهم فوائد الأناناس أنه يساعد على بناء عظام صحية. فهو غني بالمنغنيز والمعادن التي يحتاجها الجسم لبناء العظام والأنسجة الضامة. فشرب كوب واحد فقط من عصير الأناناس، يوفر للجسم %73 من الكمية اليومية الموصى بها من معدن المنغنيز. ومن فوائده أنه يساعد على نمو العظام لدى الشباب وتقويتها عند كبار السن.
    مفيد لنزلات البرد والسعال
    يلجأ عديد من الأشخاص عند إصابتهم بنزلات البرد الى تناول مزيد من فيتامين سي، أو شرب عصير البرتقال، إلا أن فوائد الأناناس عند الإصابة بنزلات البرد أوالسعال مماثلة لفوائد عصير البرتقال، ولكن هناك فائدة إضافية فيه، حيث يحتوي على مادة بروميلين التي تساعد في قمع السعال وتخفيف المخاط.
    علاج طبيعي
    يمكنك الجمع بين مختلف العصائر مثل الأناناس والليمون والبرتقال، ومن ثم إضافة دقيق القمح اليها لتتكون لديك عجينة جيدة. ضعي العجينة كقناع على الوجه والعنق ثم أزيليها عن الجلد عن طريق حكه (سنفرته) بقطعة قماش، وبعد ذلك ضعي مرطبا. وهذا القناع من العلاجات الطبيعية الجيدة جدا للبشرة.
    الأناناس والذرة
    الأناناس مقشر طبيعي للبشرة.

    ويمكنك صنع قناع منزلي مكون من شريحة واحدة من الأناناس تكون سميكة قليلا، وملعقتي طعام روب، و4 ملاعق طعام من دقيق الذرة. اهرسي الأناناس وضعيه في وعاء واخلطيه مع الزبادي ودقيق الذرة حتى تتكون لديك عجينة سميكة. ضعيها على وجهك لمدة 15 دقيقة ثم اشطفيها بالماء الدافىء.
    البابايا والأناناس للتقشير
    لصنع هذا القناع الخاص بتقشير الخلايا الميتة أنت بحاجة إلى شريحتين من الأناناس الطازج، وثمرة بابايا طازجة، ونصف ملعقة شاي عسل. اهرسي الأناناس والبابايا معا، ثم أضيفي العسل وامزجي جيدا. ضعي المزيج على البشرة واتركيه لمدة خمس عشرة دقيقة. ثم اشطفيه بالماء البارد، وضعي المرطب الذي تفضلينه على بشرتك. وهذا القناع جيد للبشرة لان الأناناس يعتبر مقشرا، ومن فوائده أيضا أنه يكافح الشيخوخة من خلال تحفيز وظيفة خلايا الكولاجين الليفية.
    أما البابايا فيساعد أيضا على تقشير البشرة وتنعيمها. بينما يعتبر العسل مرطبا رائعا ويساعد في تهدئة البشرة و تلطيفها.
    لبشرة ناعمة
    يمكنك أيضا مزج الفراولة المهروسة والأناناس والموز، ووضع المزيج على الوجه وتركه لمده 15 -20 دقيقة ثم غسله بالماء. وهذه القناع أيضا جيد جدا للبشرة ويمنحها النعومة والرطوبة.
    للبشرة الدهنية
    قناع جوز الهند والحليب والأناناس مفيد جدا للبشرة الدهنية، ويستخدم مرتين في الأسبوع. وهو عبارة عن مزيج من ملعقة شاي واحدة من عصير الأناناس، وملعقة شاي واحدة من حليب جوز الهند الدافىء، وملعقة ونصف من نشاء الذرة. ضعي هذا المزيج على بشرتك واتركيه لمدة خمس عشرة دقيقة، ثم اشطفيه بالماء الدافىء.
    يداوي البشرة
    يحتوي الاناناس على أنزيمات تلين البشرة وتداويها. فهذه الأنزيمات تكافح ضرر الجذور الحرة، وتحد من البقع المرتبطة بالتقدم في العمر والخطوط الدقيقة، وتجعل البشرة مرنة. ويعمل الأناناس أيضا على تطهير الجلد عن طريق ازالة الخلايا الميتة عن سطحه.
    واليك كيفية استخدام الاناناس في معالجة البشرة:
    خذي شريحة واحدة من ثمرة الأناناس أو ملعقة طعام واحدة من عصيره، ودلكي وجهك بالفاكهة أو عصيرها. وبما ان هذه الفاكهة لزجة، من الأفضل ان تدعيها تجف على بشرتك حوالي 10 دقائق، ثم اشطفيها بالماء البارد. وسوف تشعرين بأن بشرتك ناعمة ومشرقة. ولإزالة الخطوط والتجاعيد افركي وجهك بلب الأناناس لبضع دقائق، واتركيه لمدة 15دقيقة.
    يمكنك أيضا وضع عصير الأناناس على التجاعيد والبشرة المتشققة، كما أنه مفيد في تخفيف الحكة والالتهابات.
    يَا سُـــورْيَا لاَ تنْحَنِيِ .. .. أَنَا لاَ أُذَلُ وَلاَ أُهَــــاَنْ
    خَلِّي جَبِينَكِ عَاَلِيـــــاً .. .. مَادُمْتِ
    صَاحِبَةُ الْمَكَانْ


    للاستفسار او مساعدة راسلوني على هاد الايميل
    [email protected]

رد مع اقتباس رد مع اقتباس  


  • #2
    الحالة : ماهرالفيزو غير متواجد حالياً
    تاريخ التسجيل: Oct 2010
    رقم العضوية: 3776
    الدولة: الســــــــــــــــعودية
    السيرة الذاتية: الله يحميكي ياشام
    العمل: تجارة
    المشاركات: 11,216
    الحالة الإجتماعية: عـــــــــــــــــازب
    معدل تقييم المستوى : 1636
    Array

    شكرا ريماس انا ناس ماباكله لو بدي موت من البرد

    متـــــــــى
    الزفاف ياعروس الربيع




  • #3


    ««صديقة الدرب»»

    الحالة : ريماس غير متواجد حالياً
    تاريخ التسجيل: Apr 2010
    رقم العضوية: 616
    الدولة: السعودية
    الإهتمامات: الرسم وفنون التشكيلية والخط وقراءة القصص والشعر والخواطر
    السيرة الذاتية: لست الأفضل.. ولكن لي أسلوبي سأظل دائما أتقبل رأي الناقد والحاسد .. فالأول يصحح مساري والثاني يزيد من إصراري
    العمل: عمل الحلويات واكلات منوعة
    العمر: 35
    المشاركات: 22,601
    الحالة الإجتماعية: مخطوبة
    معدل تقييم المستوى : 1860
    Array

    ليش ماهر والله كتير طيب .. ليش ماتحبو ؟؟؟
    انا بحبو كتير وكتير باكلو ..شكرا على مرورك تحيتي لك
    يَا سُـــورْيَا لاَ تنْحَنِيِ .. .. أَنَا لاَ أُذَلُ وَلاَ أُهَــــاَنْ
    خَلِّي جَبِينَكِ عَاَلِيـــــاً .. .. مَادُمْتِ
    صَاحِبَةُ الْمَكَانْ


    للاستفسار او مساعدة راسلوني على هاد الايميل
    [email protected]


  • معلومات الموضوع

    الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

    الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

    المواضيع المتشابهه

    1. تراميسيو الأناناس
      بواسطة عاشق الوطنية في المنتدى ملتقى المطبخ والمأكولات والحلويات السورية Syrian food and sweets
      مشاركات: 1
      آخر مشاركة: 10-30-2010, 08:56 PM
    2. يوم في حياة فقير وغني
      بواسطة رامون في المنتدى ملتقى إستراحة المغترب Forum rest expatriate
      مشاركات: 3
      آخر مشاركة: 08-09-2010, 06:23 PM
    3. المال بين بخيل وغني وفقير وسخي
      بواسطة M-AraBi في المنتدى ملتقى إستراحة المغترب Forum rest expatriate
      مشاركات: 0
      آخر مشاركة: 06-06-2010, 12:32 AM
    4. عـــودوا.... رجــالاً .... كي نعود نساء ..:..
      بواسطة En.muhammed manla في المنتدى ملتقى إستراحة المغترب Forum rest expatriate
      مشاركات: 6
      آخر مشاركة: 04-30-2010, 04:25 PM
    5. عند الرؤيا الصالحة وعند الحلم المزعج
      بواسطة سوسن في المنتدى ملتقى إستراحة المغترب Forum rest expatriate
      مشاركات: 0
      آخر مشاركة: 03-11-2010, 04:48 AM

    مواقع النشر (المفضلة)

    مواقع النشر (المفضلة)

    ضوابط المشاركة

    • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    • لا تستطيع الرد على المواضيع
    • لا تستطيع إرفاق ملفات
    • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
    •  
    Untitled-1