لإزالة التعب والإجهاد عن قدميك ، اخلطي 3 ملاعق صغيرة من مسحوق الخردل بقليل من الماء حتى تصبح عجينة لينة ، ثم ضعي العجينة في وعاء ماء ، واغسلي قدميك .
إذا كانت إحدى شفتيك أغمق لونا من الأخرى ، امسحيهما بشريحة من الليمون الحامض ، واغسليهما بعد ذلك بالماء البارد ، فهذا من شأنه أن ينعم الشفتين ويجعل لونهما متساوياً .
تشقق الشفتين . العسل هو أفضل علاج لهذه الحالة ، ويكفي أن تمسحي القليل منه على شفتيك المتشققتين في الصباح .
لشعر أجمل ، حاولي تقليل عدد المرات التي تصففين فيها شعرك عند الكوافير لأن استخدام مثبتات الشعر ( سبراي ، موس ، جيل ) تمنع جلدة الرأس من التنفس فتصبح أطرافه جافة ومتقصفة .
لا تغسلي شعرك يومياً ، لأن الغسل المستمر يحرم شعرك من زيته الطبيعي ، ويجعله جافاً . ومن المستحسن غسل الشعر كل يومين مع الانتباه لاستعمال الشامبو المناسب لطبيعة شعرك .
ظلال الجفون التي تحتوي تركبيتها على الكريم تتلاشى بسهولة عن العينين . أما طريقة المحافظة عليها لمدة أطول فتكون بوضع قليل من البودرة السائبة على الجفن قبل وضع الماكياج .
أفضل رياضة للقدمين هي السير حافية في المنزل كلما استطعت ذلك ، لأن هذا يجعل كل عضلة تتحرك وتقوى تلقائياً . ولتنعيم قدميك يمكنك نقعهما في ماء وملح خشن ثم إزالة الجل الميت بحجر الخفاف برقة ، وبعد ذلك اغسليهما ورطبيهما بكريم غني .
عند شرائك لمستحضرات العناية بالبشرة عليك المباشرة باستعمالها من لحظة اقتنائها لأن مدة صلاحيتها لا تدوم لأكثر من 4 أشهر.
من الأفضل إعادة وضع كريم الحماية من أشعة الشمس كل 3 ساعات لأن العرق والماء وأحياناً عملية التجفيف بالمنشفة ، تزيل الكثير منه .
لأجل حماية تامة من آثار الشمس تناولي على الأقل لترين من الماء يومياً ، أي ثمانية أكواب من المياه المعدنية ، فهي تجنبك جفاف الجلد .
إذا لم يكن التدخين هو المسؤول عن اصفرار أظافرك ، فمن الممكن أن يكون طلاء الأظافر الملون الذي تستخدمينه ، لذا عليك دائماً وقبل طلاء أظافرك أن تضعي طبقة رقيقة من طلاء الأظافر الشفاف ، ليحمي أظافرك ويجنبها الاصفرار .
حافظي على جمال شكل شفتيك الطبيعي قدر الإمكان ، لأنه في معظم الحالات تكون حدود الشفتين غير متساوية ، وابدئي دائماً من الوسط عند تلوين شفتيك مستخدمة الفرشاة الخاصة فهي تساعدك في إصلاح عيوب الشفتين .
بعد تجاوز سن الثلاثين يصبح استخدام كريم خاص لليل أمراً لابد منه للحفاظ على نعومة البشرة ومرونتها التي تضعف مع التقدم في السن ، ويمكن استعمال نوع يحتوي على عناصر تحارب التجاعيد . ووظيفته الأساسية التسرب داخل الطبقات الجلدية حتى يعمل على تنشيط الدورة الدموية وتغذية الخلايا مما يساعد في تكاثرها .
معلومات مفيدة يعطيكي العافية
ليست مشكلتي إن لم يفهم البعض مااعنيه؟! وليست مشكلتي .. إن لم تصل الفكرة لأصحابها ؟! فهذه قناعاتي .. وهذه افكاري .. وهذه كتاباتي بين يديكم .. أكتب مااشعر به .. وأقول ماأنا مؤمن به .. انقل هموم غيري بطرح مختلف .. وليس بالضرورة ماأكتبه يعكس حياتي ..الشخصية .. هي في النهاية .. مجرد رؤيه لإفكاري مع كامل ووافر الحب والتقدير لمن يمتلك وعياً كافياً يجبر قلمي على أن يحترمه ..
منورة حبيبتي
الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)
مواقع النشر (المفضلة)