النتائج 1 إلى 2 من 2

الموضوع: علماء : السكر مسؤول عن نصف حالات شيخوخة الجلد


  1. #1
    الحالة : راتب المصري غير متواجد حالياً
    تاريخ التسجيل: Dec 2010
    رقم العضوية: 5521
    الدولة: سوريا دمشق
    الإهتمامات: الانترنت المطالعة والرياضة
    السيرة الذاتية: محب للحياة احترم الاصدقاء مسالم احب عملي
    العمل: شرقيات صدفية\www.almasry-antiques.com/
    العمر: 47
    المشاركات: 1,266
    الحالة الإجتماعية: متزوج
    معدل تقييم المستوى : 251
    Array

    علماء : السكر مسؤول عن نصف حالات شيخوخة الجلد


    توصّل علماء من جامعة "ييل" الأمريكية أن السكر هو المسؤول عن حوالي نصف حالات شيخوخة الجلد، وليس أشعة الشمس والتدخين اللذان يُعتقد أنهما السببان الرئيسيان في التعجيل بظهور التجاعيد.
    وأكد نيكولاس بيريكون اختصاصي الجلدية في الجامعة، وجود علاقة بين الأطعمة المتناولة والمظهر الخارجي للإنسان، محذراً من أن السكر يسبب الإلتهاب الذي يدمّر الخلايا الجلدية ويسبب ارتخاء البشرة وزيادة سماكتها وانعدام لونها.
    وكشف بيريكون نظام حمية خاصاً مضاداً للتجاعيد قليل السكر وغنياً بالبروتينات، ويركّز بشكل أساسي على أسماك المياه الباردة مثل السلمون والتونا والماكريل التي تحتوي على عوامل مضادة للالتهاب، وشجع أيضاً على الحصول على الكربوهيدرات من خلال الفواكه والخضروات مثل البروكولي والكرز والتوت والكيوي والدراق والخضروات الورقية الداكنة والسبانخ.
    وأشار إلى أهمية تلك الأغذية لكونها ذات معامل سكري قليل، أي أنها تحمل السكر إلى الدورة الدموية ببطء بسبب غناها بالألياف، وذلك حسب ما ذكر في صحيفة "دتش دايلي نيوز" الهولندية.
    ونصح بتجنب الخضروات والفاكهة التي تحتوي على معامل سكري عالٍ كالموز والبطاطا والذرة والبازلاء.
    يذكر أن زيادة تناول السكريات يؤدي إلى زيادة نسبة السكر في الدم مما يؤثر على الذاكرة والتركيز، وضعف في المناعة وخلل في الغدة الصماء.
رد مع اقتباس رد مع اقتباس  


  • #2
    الحالة : MOSTAFA غير متواجد حالياً
    تاريخ التسجيل: Feb 2010
    رقم العضوية: 11
    الدولة: السعودية - جدة
    الإهتمامات: Internet &Computer
    العمل: Computer Maintenance
    المشاركات: 5,347
    الحالة الإجتماعية: اعزب
    معدل تقييم المستوى : 518
    Array

    شكرررا على المعلومات اخي راتب


  • معلومات الموضوع

    الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

    الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

    المواضيع المتشابهه

    1. مضادات الاكسدة ..ضد شيخوخة الجلد وامراض العصر
      بواسطة ابو سامر في المنتدى ملتقى الطلاب السوريين المغتربين في مجال الطب Medical Students
      مشاركات: 1
      آخر مشاركة: 01-13-2011, 02:02 AM
    2. إطلاق «آستون مارتن سيجنيت»
      بواسطة ريماس في المنتدى ملتقى السيارات العام new cars models 2010
      مشاركات: 3
      آخر مشاركة: 11-23-2010, 09:16 PM
    3. السكر الأبيض يسبب شيخوخة البشرة
      بواسطة Dr.Ibrahim في المنتدى ملتقى الطلاب السوريين المغتربين في مجال الطب Medical Students
      مشاركات: 2
      آخر مشاركة: 03-21-2010, 09:43 PM
    4. دراسة أمريكية : الرجل مسؤول عن 60%
      بواسطة Dr.Ibrahim في المنتدى ملتقى الطلاب السوريين المغتربين في مجال الطب Medical Students
      مشاركات: 1
      آخر مشاركة: 03-08-2010, 04:29 AM
    5. جزء واحد من الدماغ مسؤول عن..!
      بواسطة Dr.Ibrahim في المنتدى ملتقى الطلاب السوريين المغتربين في مجال الطب Medical Students
      مشاركات: 0
      آخر مشاركة: 03-05-2010, 09:26 PM

    مواقع النشر (المفضلة)

    مواقع النشر (المفضلة)

    ضوابط المشاركة

    • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    • لا تستطيع الرد على المواضيع
    • لا تستطيع إرفاق ملفات
    • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
    •  
    Untitled-1