هذا ما كتبه قلم سيف الحبيب وكيبوردي نقلاً عن محاضرة الدكتور المهندس الشيخ : محمد شريف الصواف
في محاضرته عن المراهقة وتحدياتها التي لخص فيها بعض أهم نقاط كتابه الذي يتكلم عن الشباب والمراهقه

أكثر من 65% من العرب دون الأربعين وأكثر من 40% منهم من المراهقين
في بريطانيا أكثر من 70% من المواطنين فوق سن الشباب

10 قواعد تخفض من حدة التعامل مع المراهق:
1: ستجد أمور كثيرة لا تعجبك وضغوط كثيرة من داخلك وخارجك
فلا تنفعل وعبر عن نفسك بهدوء
2: تعلم من الفشل وتذكر أنه دائماً هناك بداية جديدة
3: إقرأ عن الناجحين وأستشر من هم أكثر تجربة
4: تحصن بالأذكار والدعاء
5: أختر البطانة الصالحة
6: إعلم أنك طبيعي و أعلم أن دوافعك الداخلية طبيعية (لكن أنت لم تصل لمرحلة الأكتمال في النمو)
7: أكتشف نفسك
8: لا تتجعل النتائج
9: دع القلق(لا تفكر كثيراً في هموم المستقبل)
10:لا تلق اللوم على الأخرين