المقادير:
ملفوف اخضر
١ ثمره بصل أخضر كرفس
١ ثمره طماطم
١ ثمره فلفل اخضر
١ ثمره بصل
١ كيس شوربة بصل ماجى
قليل من الملح والفلفل الاسود




الطريقة:
طريقه عمل شوربة الكرفس للحمية
يتم خلط جميع المقادير السابقة
ثم يتم سلقها في الماء الى ان ينضج الخضار
ثم تضرب المقادير في الخلاط الكهربائى حتي تمتزج
و تقدم شوربة الكرفس للحمية
و بالهناء و الشفاء