لمقادير: نصف كوب عصير جزر
100 جرام شمام
4 مكعبات ثلج
ربع م-ص زنجبيل طازج


الطريقة:
طريقة عمل عصير الجزر بالشمام
يتم خلط عصير الجزر مع الشمام ومكعبات الثلج والزنجبيل في الخلاط الكهربائي
ويصفى الخليط ويقدم عصير الجزر بالشمام
وبالهناء والشفاء