المقادير



  • 1 حبة تفاح
  • 5 حبات برتقال
  • 1 حبة كيوي
  • 1 حبة اجاص
  • 1 حبة مانجا
  • 6 حبات فريز
  • 6 حبات عنب أخضر
  • 6 حبات عنب أحمر

الطريقة

  1. يعصر 4 حبات برتقال و يقطع التفاح و الكيوي و الاجاص و المانجا و البرتقال مكعبات و تقطع الفريز بالنصف
  2. تخلط الفواكه و يضاف إليها عصير البرتقال و تقدم