صفحة 1 من 4 123 ... الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 4 من 13

الموضوع: كيف تتعرف على صحتك من أجزاء وجهك؟


  1. #1
    الحالة : AHLA-DANA غير متواجد حالياً
    تاريخ التسجيل: Sep 2010
    رقم العضوية: 3089
    الدولة: ياغربت الازمان هل لاتنتهي * ياغربت الازمان طالت غربتي
    الإهتمامات: الرسم والسباحة
    السيرة الذاتية: أدرس اداب لغة انجليزية -فرنسي
    العمل: طالبة جامعية
    العمر: 34
    المشاركات: 4,086
    معدل تقييم المستوى : 694
    Array

    كيف تتعرف على صحتك من أجزاء وجهك؟

    كيف تتعرف على صحتك من أجزاء وجهك؟؟
    يعتبر الوجه المرآة التي تعكس صحتك الداخلية, وكل جزء فيه يمكنك من اكتشاف مشاكلك الصحية الداخلية ؛فشحوب الجلد قد يشير إلى فقر الدم, والسبب هو نقص الحديد, وفي هذه الحالة يجب عليك تناول كمية جيدة من الخضار واللحم الأحمر والأسماك والحبوب النباتية وعصير الفاكهة أثناء تناولك الطعام لأن فيتامين cيساعد على امتصاص الحديد .
    أما العينان,فاحمرار العين هو في العادة غير مؤذٍ, ولكن إذا استحال بياض العين إلى لون قرمزي في غالب الأحيان فقد يكون ناتج عن ضغط الدم العالي, أو السكري, أو عدوى جرثومية, أو التهاب باطن الجفن, وفي هذه الحالة عليك مراجعة الطبيب.
    أما الأنف, فالتهاب جلد الأنف قد يعني نقصا في معدن الزنك, لذا عليك تناول المزيد من اللحم الأحمر والمأكولات البحرية والحبوب.
    وفيما يتعلق بالشفتان, فتشققهما يدل على نقص فيتامين "b2 " أو حساسية أحمر الشفاه عند النساء,فيجب تناول مصادر فيتامين b2 مثل الخبز الأسمر, والاجبان والبيض واللبن واللحوم والخضرة الطازجة.
    أما تقرحات الشفاه المؤلمة تنتج عن التعرض لأشعة الشمس أو
    الضغوطات النفسية, وهنا يجب طلاء الشفتين بكريم للفيروس أو كريم شمع النحل كبديل.
    والشفاه الزرقاء تدل على أن دمك لا يحصل على الأكسجين الكافي, وقد يكون التدخين سبب في ذلك.
    الفم: أسنان رمادية أو صفراء قد تكون صحية كالبيضاء, ولكن إن بدت متطاولة أو نحيلة, واللثة شديدة الاحمرار بدلا من اللون الزهري الطبيعي عندها يجب مراجعة طبيب الأسنان.


    :دانااااااااااااا
رد مع اقتباس رد مع اقتباس  


  • #2
    << صديق الدرب >>
    الحالة : الصقرالحنون غير متواجد حالياً
    تاريخ التسجيل: May 2010
    رقم العضوية: 990
    الدولة: ليبيا
    الإهتمامات: كرة القدم والسباحة والجودو
    العمل: مقاولات في مجال البناء
    المشاركات: 9,840
    معدل تقييم المستوى : 671
    Array

    يعطيك العافية دااانا



    سأكِونكالِوُرد


    كِلما ينجرحُ "بزخِات مِطِر " يفِوٌحُ عِطِراً ..!







  • #3
    الحالة : AHLA-DANA غير متواجد حالياً
    تاريخ التسجيل: Sep 2010
    رقم العضوية: 3089
    الدولة: ياغربت الازمان هل لاتنتهي * ياغربت الازمان طالت غربتي
    الإهتمامات: الرسم والسباحة
    السيرة الذاتية: أدرس اداب لغة انجليزية -فرنسي
    العمل: طالبة جامعية
    العمر: 34
    المشاركات: 4,086
    معدل تقييم المستوى : 694
    Array

    :خيو الصقر الحنون
    داناااااا


  • #4
    الحالة : MOSTAFA غير متواجد حالياً
    تاريخ التسجيل: Feb 2010
    رقم العضوية: 11
    الدولة: السعودية - جدة
    الإهتمامات: Internet &Computer
    العمل: Computer Maintenance
    المشاركات: 5,347
    الحالة الإجتماعية: اعزب
    معدل تقييم المستوى : 518
    Array

    شكرااا دانا


  • صفحة 1 من 4 123 ... الأخيرةالأخيرة

    معلومات الموضوع

    الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

    الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

    المواضيع المتشابهه

    1. بتعرف تعد
      بواسطة عبد الرحمن فتوح في المنتدى صور طريفة مضحكة كاريكاتير
      مشاركات: 6
      آخر مشاركة: 07-23-2010, 05:16 AM
    2. كنت ارسم وجهك على القمر
      بواسطة غياث في المنتدى ملتقى الثقافة و الأدب و الشعر و القصص والروايات
      مشاركات: 2
      آخر مشاركة: 06-08-2010, 09:39 PM
    3. قصي شعرك وسرحيه بحسب وجهك
      بواسطة سارة في المنتدى ملتقى المرأة السورية Syrian women forum
      مشاركات: 1
      آخر مشاركة: 05-31-2010, 12:30 AM
    4. يا ترى بتعرف عن المرأة هذا؟؟
      بواسطة En.muhammed manla في المنتدى ملتقى المرأة السورية Syrian women forum
      مشاركات: 6
      آخر مشاركة: 04-27-2010, 12:30 AM
    5. الشخير خطر على صحتك!
      بواسطة Dr.Ibrahim في المنتدى ملتقى الطلاب السوريين المغتربين في مجال الطب Medical Students
      مشاركات: 0
      آخر مشاركة: 03-05-2010, 09:14 PM

    مواقع النشر (المفضلة)

    مواقع النشر (المفضلة)

    ضوابط المشاركة

    • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    • لا تستطيع الرد على المواضيع
    • لا تستطيع إرفاق ملفات
    • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
    •  
    Untitled-1