صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 4 من 5

الموضوع: الآداب النبوية في الطعام تضمن الصحة وعدم الخمول


  1. #1
    الحالة : Sanaa غير متواجد حالياً
    تاريخ التسجيل: Apr 2010
    رقم العضوية: 471
    المشاركات: 14,895
    معدل تقييم المستوى : 1696
    Array

    الآداب النبوية في الطعام تضمن الصحة وعدم الخمول

    الآداب النبوية في الطعام تضمن الصحة وعدم الخمول




    القاهرة: الآداب النبوية في الطعام والشراب تضمن الصحة الآمنة في شهر رمضان لذا يجب علي المسلم الالتزام بها وأولها التعجيل بالإفطار‏، فقد قال صلي الله عليه وسلم‏‏ "لا يزال الناس بخير ما عجلوا الفطر‏"، لأن المسلم في أمس الحاجة إلي أن يذهب الشعور بالظمأ والجوع‏,‏ والتأخير في الإفطار يزيد انخفاض سكر الدم وما يصاحبه من هبوط عام‏,‏ وهذا ما لا تقبله الشريعة السماوية‏.‏

    من الآداب الأخرى أن نفطر علي بضع تمرات وماء‏، كما جاء في الحديث "إذا أفطر أحدكم فليفطر علي تمر فإنه بركة فإن لم يجد تمرا فالماء فإنه طهور" وهذا لفوائد التمر الصحية‏,‏ فالمسلم يحتاج إلي مصدر سكري سريع الهضم يدفع عنه الجوع وهو سريع الامتصاص‏,‏ حيث يحتوي علي سكريات أحادية أو ثنائية‏,‏ ويلي التمر تناول الماء لحاجة الصائم له أيضا‏.‏

    ونقلت صحيفة "الأهرام" عن الدكتور حسان شمس باشا‏ قوله ضرورة أن يكون الإفطار علي مرحلتين‏، فمن سنن الرسول صلى الله عليه وسلم أنه كان يعجل بالإفطار ويعجل بصلاة المغرب ليكمل إفطاره بعد الصلاة‏,‏ والحكمة من وراء ذلك هو إدخال كمية بسيطة من الطعام للمعدة وتركها مدة دون إدخال طعام آخر‏,‏ وذلك يعتبر منبها بسيطا للمعدة والأمعاء ويزيل الشعور بالنهم والشراهة‏.‏

    وينصح بتجنب الإفراط في الطعام‏، فتناول كمية كبيرة من الطعام يؤدي إلي انتفاخ المعدة وحدوث تلبك بها‏,‏ ويحدث الإنتفاخ ألما تحت الضلوع ويحدث الشعور بالخمول والكسل والنعاس‏,‏ حيث تتجه كمية كبيرة من الدم إلي الجهاز الهضمي علي حساب كمية الدم الواردة إلي أعضاء حيوية في الجسم وأهمها المخ.

    د. حسان ينصح أيضا بتجنب النوم بعد الإفطار لما ينجم عن ذلك من كسل وخمول وحرمان الصائم من صلاة العشاء والتراويح‏.‏ كذلك يجب ألا يدخن الصائم في رمضان، وأخذ هذا الشهر فرصة للتوقف عن التدخين والإقلاع عنه إلي غير رجعة‏.‏

    وأخيرا البركة في السحور‏، فقد أوصي صلي الله عليه وسلم بالسحور‏,‏ وأكد العلماء أن وجبة السحور مهمة وإن قلت فهي مفيدة في الحيلولة دون حدوث الصداع أو الإعياء أثناء النهار وتحول كذلك دون حدوث العطش‏.‏

    ويوصي د. حسان بأن تحتوي وجبة السحور علي أطعمة سهلة الهضم قليلة السكريات‏,‏ لأن السكريات يمكنها تنبيه إفراز الأنسولين بكمية تقلل من مستوي سكر الدم للدرجة التي تحدث علامات إكلينيكية منخفضة جدا‏.‏
رد مع اقتباس رد مع اقتباس  


  • #2
    << صديق الدرب >>
    الحالة : السكون غير متواجد حالياً
    تاريخ التسجيل: May 2010
    رقم العضوية: 989
    المشاركات: 6,756
    معدل تقييم المستوى : 752
    Array


    بارك الله فيك


    دمتي بخير


  • #3
    الحالة : عمر غير متواجد حالياً
    تاريخ التسجيل: Feb 2010
    رقم العضوية: 39
    الدولة: S Y R I A - Lattakia
    الإهتمامات: internet
    المشاركات: 3,172
    الحالة الإجتماعية: single
    معدل تقييم المستوى : 276
    Array

    صلى الله عليه وسلم

    مشكوورة سناء




  • #4
    الحالة : الهكر غير متواجد حالياً
    تاريخ التسجيل: May 2010
    رقم العضوية: 844
    الدولة: سوريا
    الإهتمامات: الرياضة
    العمل: اعمال حرة
    المشاركات: 1,838
    الحالة الإجتماعية: متزوج
    معدل تقييم المستوى : 88
    Array

    اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم ما ترك شئ الا معلمه لأمته مشكورة سناء على الموضوع الرائع
    ...__وَأَن لَّيْسَ لِلْإِنسَانِ إِلَّا مَا سَعَى , وَأَنَّ سَعْيَهُ سَوْفَ يُرَى , ثُمَّ يُجْزَاهُ الْجَزَاء الْأَوْفَى__...

  • صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة

    معلومات الموضوع

    الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

    الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

    المواضيع المتشابهه

    1. بر الوالدين وتحريم عقوقهما في ضوء السنة النبوية المطهرة
      بواسطة الصقرالحنون في المنتدى ملتقى إستراحة المغترب Forum rest expatriate
      مشاركات: 9
      آخر مشاركة: 08-07-2010, 05:28 PM
    2. السيرة النبوية
      بواسطة عاشق الوطنية في المنتدى ملتقى الثقافة و الأدب و الشعر و القصص والروايات
      مشاركات: 272
      آخر مشاركة: 06-07-2010, 09:03 AM
    3. الآداب الاجتماعية الإسلامية
      بواسطة SHARIEF FATTOUH في المنتدى ملتقى إستراحة المغترب Forum rest expatriate
      مشاركات: 4
      آخر مشاركة: 04-30-2010, 02:42 AM
    4. مشاركات: 0
      آخر مشاركة: 03-02-2010, 04:49 AM

    الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

    مواقع النشر (المفضلة)

    مواقع النشر (المفضلة)

    ضوابط المشاركة

    • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    • لا تستطيع الرد على المواضيع
    • لا تستطيع إرفاق ملفات
    • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
    •  
    Untitled-1