صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 4 من 6

الموضوع: هل فكرت في ألاّ تشرب الحليب في الصباح ؟


  1. #1
    الحالة : ماهرالفيزو غير متواجد حالياً
    تاريخ التسجيل: Oct 2010
    رقم العضوية: 3776
    الدولة: الســــــــــــــــعودية
    السيرة الذاتية: الله يحميكي ياشام
    العمل: تجارة
    المشاركات: 11,216
    الحالة الإجتماعية: عـــــــــــــــــازب
    معدل تقييم المستوى : 1636
    Array

    هل فكرت في ألاّ تشرب الحليب في الصباح ؟

    ثبت علميا أن شرب الحليب قبل النوم





    افضل من شربه في
    الصباح الباكر بعد الاستيقاظ مباشره
    وذلك لما له تاثير فيشعر الشخص بالتخمه
    وانتفاخ البطن ولا يتم امتصاص الكالسيوم جيدا
    ولكن يفضل شربه قبل النوم فله فائده كبيرة
    الا وهي ارتخاء الاعصاب والشعور بالنعاس
    مما يؤدي الى امتصاص الكالسيوم اثناء النوم
    ولمن يعانون من فقر الدم ينصح بشرب
    الحليب مخفوق معه بضع حبات
    من الزبيب فله فائده عظيمه في الشفاء من فقر الدم
    لكن في
    الصباح يفضل تناول التمر فقد أثبتت الدراسات الحديثة،
    أن للتمر فوائد علاجية بجانب فوائده الغذائية المعروفة .
    ولقد قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : ( من تصبح بسبع تمرات عجوة
    لم يضره ذلك اليوم سم ولا سحر ) وقال غيره " سبع تمرات " ( متفق عليه )
    ومن فوائد التمر:



    * تنقية الدم من السموم .
    * وقتل ديدان المعدة .
    * والتمر كغذاء يناسب من يعانون من ارتفاع ضغط الدم؛
    وذلك لأنه غني بالبوتاسيوم قليل الصوديوم..
    بالإضافة إلى أنه غني بمعدن هام آخر هو الماغنسيوم، والماغنسيوم
    يحتاج له بشدة المرضى الذين يتناولون حبوب الـ (ديجوكسين)
    أو المدرات البولية والمصابين بهبوط (قصور) القلب .
    * والتمر أيضا غني بالحديد، وأكثر الناس حاجة للحديد هم
    النساء في سن الطمث والحوامل والمرضعات والمصابون بفقر الدم.
    * وغني أيضاً بالألياف التي تساعد في التخلص من الإمساك

    دمتم بصحــهـ وعآآآفيهـ

    متـــــــــى
    الزفاف ياعروس الربيع


رد مع اقتباس رد مع اقتباس  


  • #2
    الحالة : الجريحة غير متواجد حالياً
    تاريخ التسجيل: Jun 2012
    رقم العضوية: 14567
    الدولة: السعودية
    الإهتمامات: رسم
    العمر: 37
    المشاركات: 261
    معدل تقييم المستوى : 625
    Array

    شكرا للمعلولمات القيمة و الدهببية

    قرفً قرفٌ قرفَ

    تدري ٱيَش ٱلقرف ..!!


    خ’ـٱين ۉيح’ـلف بٱلشرفْ }~





  • #3
    الحالة : ماهرالفيزو غير متواجد حالياً
    تاريخ التسجيل: Oct 2010
    رقم العضوية: 3776
    الدولة: الســــــــــــــــعودية
    السيرة الذاتية: الله يحميكي ياشام
    العمل: تجارة
    المشاركات: 11,216
    الحالة الإجتماعية: عـــــــــــــــــازب
    معدل تقييم المستوى : 1636
    Array

    هلا والله منورة

    متـــــــــى
    الزفاف ياعروس الربيع




  • #4
    الحالة : nano غير متواجد حالياً
    تاريخ التسجيل: Feb 2010
    رقم العضوية: 42
    الدولة: بلاد الله الواسعة
    الإهتمامات: التصوير االرسم,المطالعة
    السيرة الذاتية: انا بحب اوبموت بالمتنبي خاصة بعد ما قرات سيرته الذاتية طلعت متلو يمكن انا وهو من نفس البرج ههههه
    العمل: خريجة أدب عربي
    المشاركات: 3,543
    الحالة الإجتماعية: عازبة
    معدل تقييم المستوى : 910
    Array

    انا بشرب حليبو الصبح لانو مابفطر
    اذا غامرت في شرف مروم فلا تقتع بما دون النجوم



    فطعم الموت في امر حقير كطعم الموت في امر عظيم

  • صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة

    معلومات الموضوع

    الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

    الذين يشاهدون الموضوع الآن: 2 (0 من الأعضاء و 2 زائر)

    المواضيع المتشابهه

    1. المكياج المناسب لكل بشرة
      بواسطة jorybassam في المنتدى ملتقى المرأة السورية Syrian women forum
      مشاركات: 3
      آخر مشاركة: 04-21-2011, 08:32 PM
    2. لا تبدأ يومك بشرب الحليب !!!
      بواسطة ريماس في المنتدى ملتقى الطلاب السوريين المغتربين في مجال الطب Medical Students
      مشاركات: 0
      آخر مشاركة: 02-05-2011, 10:01 PM
    3. كيف تشرب الزرافة الماء
      بواسطة ريماس في المنتدى مكتبــة صــــور المنتدى
      مشاركات: 6
      آخر مشاركة: 09-12-2010, 03:07 AM
    4. مشاركات: 1
      آخر مشاركة: 05-29-2010, 12:13 AM

    مواقع النشر (المفضلة)

    مواقع النشر (المفضلة)

    ضوابط المشاركة

    • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    • لا تستطيع الرد على المواضيع
    • لا تستطيع إرفاق ملفات
    • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
    •  
    Untitled-1