نقَاط مهَمه تَغير حَياتك للأجمل:-
1- خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي.. و أنت مبتسم.
2- اجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ
3- خصص لنومك7 ساعات يوميًا
4- عش حياتك بــثلاث أشياء :
(( الطاقة + التفائل + العاطفة ))
5- العب ألعابمسلية يوميًا
6- اقرأ كتب أكثر من التي قرأتهاسنة2010
7- خصص وقتًا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , تلاوة , , ))
8- اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزتالـ 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل
من 6 أعوام
9- احلم أكثرخــلال يقظتك
10- أكــــثر من تناول الأغذية الطبيعية ,, و اقتصد من الأغذية المعلبة
يتبععععع ..
11- اشرب كمياتكبيرة من الماء
12- حاول أن تجعل 3 أشخاصيبتسمون يوميا
13- لا تضيع وقتك الثمين فيالثرثرة
14- انس المواضيع ,, ولا تذكر شريكة حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسيء للحظات الحالية
15- لا تجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك.. و وفر طاقتك للأمور الإيجابية
16- اعلم بأن الحياة مدرســـة .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضيةيمكن حــلـــها
17- كل إفطارك كــالـملـك .. و غداءك كـالأميـــــر .. و عشـــاءك كـالفقيــــــر ..
18- ابتسم ..واضحك أكــــثــــر
19- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها فيكـــــره الآخرين
20- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــة ..{ كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا }
يتبعععع ..
21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشاتوالمجادلات ...
22- انس الماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك
23- لا تقارن حيــاتك بغـــيرك ..ولا شريكة حياتك بالأخريـــــات ..
24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))
25- سامحالجميع بدون استثناء
26- ما يعتقده الآخرون عنـــك ..لا عــــلاقة لك بـــه
27- أحــســنالــظــن بالله .
28- مهما كانت الأحوال .. (( جيــدةأو سـيـئـة )) ثق بأنها ستتغـــــير
29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك.. بل أصدقاؤك
.. لذلك اعتـــن بــهــم
يتبع ..
30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعةأو منفعة أو جمـــال
على طول
31- الحســدهو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك ))
32- الأفـــضــــلقادم لا محالــــة بإذن الله .
33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل استيقظ.. و انطلق .
34- حاول أن تعمل الشيءالــصحيح دائماٌ
35- اتصل بوالديك... وعائلتك دائـــماُ
36- كن متفائــــلاٌ.. وســـعـــيدا ..
37- أعط كل يوم.. ... شيئا مميزاٌ وجيـــدًا للآخرين ..
الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)
مواقع النشر (المفضلة)