النتائج 1 إلى 2 من 2

الموضوع: معلومات:ثمانية نصائح للاعتناء بالعين.


  1. #1
    مغترب فضي
    الحالة : كفاح غير متواجد حالياً
    تاريخ التسجيل: Oct 2010
    رقم العضوية: 3430
    الدولة: رومانيا-بوخارست
    الإهتمامات: الصيد
    العمل: طبيب
    المشاركات: 263
    الحالة الإجتماعية: متزوج
    معدل تقييم المستوى : 79
    Array

    معلومات:ثمانية نصائح للاعتناء بالعين.

    - إخضع لفحص بصري بإنتظام.
    - عالج الحالات الصحية المزمنة التي تعاني منها كالسكري وإرتفاع ضغط الدم.
    - تعرف على الأعراض:- راجع الطبيب إذا عانيت من:
    أ- الفقدان المفاجيء للبصر في إحدى العينين.
    ب- الإظلام.
    ت- الضبابية المفاجئة في الرؤية.
    ث- رؤية وضمات من الضوء.
    ج - رؤية أقواس قزح حول الأضواء.
    فهذه الحالات تشير إلى مشاكل خطيرة كالماء الأسود الحاد أو السكتة الدماغية.
    - إحم عينينك من ضرر الشمس، وإبتع في سبيل ذلك نظارات شمسية من النوع الذي يحجز الأشعة فوق البنفسجية.
    - تناول أطعمة تحتوي على الفيتامين "أ" وبيتا كاروتين، كالجزر والبطاطا الحلوة والشمام.
    - حسّن بصرك بواسطة النظارات المناسبة.
    - إستعمل إضاءة جيدة.
    - إن كنت تعاني من ضعف البصر، فإستعن بوسائل تحسين البصر كالمكبرات والكتب الكبيرة الأحرف.
رد مع اقتباس رد مع اقتباس  


  • #2


    ««صديقة الدرب»»

    الحالة : ريماس غير متواجد حالياً
    تاريخ التسجيل: Apr 2010
    رقم العضوية: 616
    الدولة: السعودية
    الإهتمامات: الرسم وفنون التشكيلية والخط وقراءة القصص والشعر والخواطر
    السيرة الذاتية: لست الأفضل.. ولكن لي أسلوبي سأظل دائما أتقبل رأي الناقد والحاسد .. فالأول يصحح مساري والثاني يزيد من إصراري
    العمل: عمل الحلويات واكلات منوعة
    العمر: 35
    المشاركات: 22,601
    الحالة الإجتماعية: مخطوبة
    معدل تقييم المستوى : 1860
    Array

    يعطيك العافية عالنصائح شكرا لك دكتور
    تحيتي
    يَا سُـــورْيَا لاَ تنْحَنِيِ .. .. أَنَا لاَ أُذَلُ وَلاَ أُهَــــاَنْ
    خَلِّي جَبِينَكِ عَاَلِيـــــاً .. .. مَادُمْتِ
    صَاحِبَةُ الْمَكَانْ


    للاستفسار او مساعدة راسلوني على هاد الايميل
    [email protected]


  • معلومات الموضوع

    الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

    الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

    المواضيع المتشابهه

    1. بسبب زورة بالعين ... قتله ابن عمه بعد الإفطار !!!!!!!
      بواسطة Sanaa في المنتدى أخــبار ســــــوريا Syria news 24/24
      مشاركات: 9
      آخر مشاركة: 09-04-2010, 05:22 PM
    2. ثمانية مؤشرات تدل على أن طفلك الرضيع مريض
      بواسطة شوالأخبار في المنتدى ملتقى المرأة السورية Syrian women forum
      مشاركات: 1
      آخر مشاركة: 08-03-2010, 10:20 PM
    3. مراهقة روسية تستطيع رؤية الأعضاء الداخلية للإنسان بالعين المجردة
      بواسطة ريماس في المنتدى أخــبار متنوعة ( غريب جداً , جرائم , حوادث , طرائف ) من كل أنحاء العالم
      مشاركات: 4
      آخر مشاركة: 07-29-2010, 04:49 PM
    4. روسية يمكنها رؤية الأعضاء الداخلية للإنسان بالعين المجردة
      بواسطة Don.Ayman في المنتدى أخــبار متنوعة ( غريب جداً , جرائم , حوادث , طرائف ) من كل أنحاء العالم
      مشاركات: 2
      آخر مشاركة: 07-11-2010, 07:04 PM
    5. حروف لا تقرأ بالعين ...
      بواسطة سارة في المنتدى ملتقى إستراحة المغترب Forum rest expatriate
      مشاركات: 3
      آخر مشاركة: 06-13-2010, 01:44 AM

    مواقع النشر (المفضلة)

    مواقع النشر (المفضلة)

    ضوابط المشاركة

    • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    • لا تستطيع الرد على المواضيع
    • لا تستطيع إرفاق ملفات
    • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
    •  
    Untitled-1