صفحة 1 من 3 123 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 4 من 11

الموضوع: هـــــل تعـــــرف مــــاهـــو الجـــــــاثـــــــوم ,,,,؟؟؟


  1. #1
    الحالة : جمال الروح غير متواجد حالياً
    تاريخ التسجيل: Jun 2010
    رقم العضوية: 1796
    الدولة: المملكة العربية السعودية
    السيرة الذاتية: ~"~ قلمي هو فلسفتي في الحياة أكتب به مآآآآ أشاء ~"~ ~"~ من قـنـاعـات وآآآراء وأفـكـار ~"~ ~"~ ينتقد ويمدح ~"~ ~"~ صـريــح لايـجـامـل ~"~ ~"~ هو قلمي أأعجبكم ؟؟~"~ ~"~ أو لم يعجبكم !!~"~ ~"~ ودمـتـــــــم ~"~ ~"~ بكــــل ~"~ ~" ود "~ ~~ ~
    العمل: باحث عن .....
    المشاركات: 1,289
    معدل تقييم المستوى : 307
    Array

    هـــــل تعـــــرف مــــاهـــو الجـــــــاثـــــــوم ,,,,؟؟؟

    الجـــاثــــوم

    هــــــــــو

    ( شلل النـــوم )

    يمكن الإشارة إلى شلل النوم بأنه تجربة مرعبة عند البعض تحدث أثناء النوم.

    يمكن تلخيص عوارضه بالآتي:

    * عدم القدرة على تحريك
    الجسمأوأحد أعضائه في
    بدايةالنومأوعندالاستيقاظ.
    * كما يمكن أن يصاحبه هلوسات
    مخيفة.

    تستغرق أعراض شلل النوم من ثوان إلى عدة دقائق، وخلالها يحاول بعض المرضى طلب المساعدة أو حتى البكاء؛ لكن دون جدوى، وتختفي الأعراض مع مرور الوقت أو عندما يلامس أحد المريض أو عند حدوث ضجيج.وقد أظهرت الدراسات بأن 2% من الناس يتعرضون لشلل النوم على الأقل مرة في الشهر. وقد يصيب هذا المرض المرء في أي عمر. ويتعرض 12% من الناس لهذه الأعراض لأول مرة خلال الطفولة.



    ما الذي يحدث في الدماغ خلال هذه الظاهرة الغر يبة؟

    من الثابت علمياً أن النوم يتكون من عدة مراحل، أحد هذه المراحل يدعى (حركة العين السريعة)، وتحدث الأحلام خلال هذه المرحلة. وقد خلق الله سبحانه وتعالى آلية تعمل لتحمينا من تنفيذ أحلامنا؛ تدعى هذه الآلية (ارتخاء العضلات). وارتخاء العضلات يعني أن جميع عضلات الجسم تكون مشلولة خلال مرحلة الأحلام ما عدا عضلة الحجاب الحاجز وعضلات العينين. فحتى لو حلمت بأنك الرجل الخارق (سوبرمان)، فإن آلية ارتخاء العضلات تضمن لك بقاءك في سريرك. وتنتهي هذه الآلية بمجرد انتقالك إلى مرحلة أخرى من مراحل النوم أو استيقاظك من النوم، إلا أنه وفي بعض الأحيان يستيقظ المريض خلال مرحلة حركة العين السريعة، في حين أن هذه الآلية (ارتخاء العضلات) لم تكن قد توقفت بعد؛ وينتج عن ذلك أن يكون المريض في كامل وعيه ويعي ما حوله، ولكنه لا يستطيع الحركة بتاتاً. وبما أن الدماغ كان في طور الحلم فإن ذلك قد يؤدي إلى هلوسات مرعبة وشعور المريض باقتراب الموت أو ما شابه ذلك.



    هل شلل النوم مؤذٍ؟ ظن البعض بأن ساعة الموت قد حانت، والبعض الآخر يعتقد أن هنالك جنّي يضغط على صدره، إلا أن ذلك ليس له أي أساس علمي. كما أنه لم يثبت حدوث أي حالة وفاة خلال شلل النوم، فالحجاب الحاجز لا يتأثر، ويبقى التنفس طبيعي وكذلك مستوى الأوكسجين في الدم.

    عند أكثر المرضى يكون شلل النوم العرض الوحيد، ولكن في بعض الحالات يكون مصحوباً باضطراب آخر يدعى نوبات النعاس أو النوم القهري. والنوم القهري اضطراب نوم يتميز بهجمات غير مقاومة ولا يمكن السيطرة عليها من النعاس تصيب المريض بالنوم. والمرضى المصابون بشلل النوم المصاحب للنوم القهري يحتاجون إلى العلاج الطبي والمتابعة الطبية لعلاج النوم القهري.



    من ناحية أخرى فإن المرضى الذين لا يكون شلل النوم لديهم مصاحب للنوم القهري ، فأود أن أطمئنهم بأن هذا الاضطراب حميد ولا يحمل أي خطر على حياتهم، ومعظم هؤلاء المرضى ليسوا بحاجة إلى علاج طبي.



    العلاج:

    يحتاج المرضى المصابين بشلل النوم غير المصاحب للنوم القهري أن يدركوا بأنهم غير مصابين بأي مرض عقلي أو مرض عضوي خطير، كما أن معظمهم لا يحتاجون إلى أي علاج طبي. وأفضل ما يمكن أن يفعله مرضى شلل النوم خلال حدوث النوبة أن يحاولوا تحريك عضلات الوجه وتحريك العينين من جهة إلى أخرى، ففعل ذلك كفيل بإسراع إنهاء هذه الأعراض. وفي حالات الزيادة المتكررة في حدوث هذه الأعراض كحدوثها أكثر من مرّة في الأسبوع على سبيل المثال، قد يصف الطبيب المختص أدوية لاستخدامها.



    ومن المعروف بأن الضغط النفسي والتوتر إضافة إلى عدم كفاية النوم يزيد من حدوث هذه الأعراض، لذلك ولتقليل احتمال حدوث ذلك ينصح باتباع التالي:

    * حاول الحصول على القدر الكافي من النوم.

    * حاول التقليل من الضغوط التي تتعرض لها.

    * مارس التمارين الرياضية، ولكن قبل النوم بوقت كافٍ.

    * حافظ على جدول نوم واستيقاظ منتظم.

    * بعض الفرضيات تقول بأن النوم على الجنب قد يساعد
    في التخلص من هذه النوبات.

    الدكتور أحمد سالم باهمام
    عضو هيئةالتدريس بكليةالطب- جامعة الملك سعود
    استشاري أمراض الصدر واضطرابات النوم
    مديرمركزتشخيص وعلاج اضطرابات النوم بمستشفى الملك خالدالجامعي



    نأمل أن تعم الفائدة للجميع و أن يكون الجميع بألف عافية



    منقووول للفائدة


    </b></i>

    لاتأسفن على غدر الزمان لطالما.....رقصت على جثث الأسود كلاب


    لا أنظرإلى الأقزام التي تحاربني بقدر ما انظر إلى القمة التي أرنواالوصول إليها
رد مع اقتباس رد مع اقتباس  


  • #2
    محظور
    الحالة : ميدو المشاكس غير متواجد حالياً
    تاريخ التسجيل: Sep 2010
    رقم العضوية: 3055
    الدولة: السعودية
    الإهتمامات: السباحة والسفر
    العمل: موظف
    المشاركات: 736
    الحالة الإجتماعية: عازب
    معدل تقييم المستوى : 0
    Array

    يعطيك الف عافية

    ربي يسلم هالديات

    يسلمو عالمعلومات المفيدة

    تحياتي لك


  • #3
    الحالة : جمال الروح غير متواجد حالياً
    تاريخ التسجيل: Jun 2010
    رقم العضوية: 1796
    الدولة: المملكة العربية السعودية
    السيرة الذاتية: ~"~ قلمي هو فلسفتي في الحياة أكتب به مآآآآ أشاء ~"~ ~"~ من قـنـاعـات وآآآراء وأفـكـار ~"~ ~"~ ينتقد ويمدح ~"~ ~"~ صـريــح لايـجـامـل ~"~ ~"~ هو قلمي أأعجبكم ؟؟~"~ ~"~ أو لم يعجبكم !!~"~ ~"~ ودمـتـــــــم ~"~ ~"~ بكــــل ~"~ ~" ود "~ ~~ ~
    العمل: باحث عن .....
    المشاركات: 1,289
    معدل تقييم المستوى : 307
    Array

    شكــــراً لمـــروركـــ
    لاتأسفن على غدر الزمان لطالما.....رقصت على جثث الأسود كلاب


    لا أنظرإلى الأقزام التي تحاربني بقدر ما انظر إلى القمة التي أرنواالوصول إليها


  • #4
    الحالة : Sanaa غير متواجد حالياً
    تاريخ التسجيل: Apr 2010
    رقم العضوية: 471
    المشاركات: 14,895
    معدل تقييم المستوى : 1696
    Array





    معلومات راااائعة و مفيدة جداااااا


    موضوع بيستحق أحلى تقييم


    ألف شكررررررر

  • صفحة 1 من 3 123 الأخيرةالأخيرة

    معلومات الموضوع

    الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

    الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

    المواضيع المتشابهه

    1. هـــــل تعـــــرف مــــاهـــو الـــرُهـــاب الإجتمـــــاعــــي,,,,؟؟؟
      بواسطة جمال الروح في المنتدى ملتقى هل تعلم Did you know
      مشاركات: 12
      آخر مشاركة: 11-24-2010, 06:29 PM

    مواقع النشر (المفضلة)

    مواقع النشر (المفضلة)

    ضوابط المشاركة

    • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    • لا تستطيع الرد على المواضيع
    • لا تستطيع إرفاق ملفات
    • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
    •  
    Untitled-1