رعشة الجفن




ماهي هي رعشة الجفن او اهتزاز الجفن ؟؟؟


هي تقلصات لاإرادية بسيطة لعضلات الجفن العلوية أو السفلية..وتسبب ارتعاش يشعر به الشخص و تزعجه..وقد يلاحظه من حوله..لكنها لاتزيد عن بعض الساعات ..و تنتابه على فترات متفرقة..



أسبابهـــــــا..


*الإجهاد الجسدي



*الإجهاد النظري للعين ..كالجلوس أمام الحاسوب( أو التلفاز) لفترات طويلة متواصلة..أو القراءة على إضاءة


غير صحية ..الحياكة الدقيقة ...وغيرها


* النظر الى أشعة الشمس ..


*شرب المنبهات بكثرةكالقهوة و الشاي


*قلة النوم و الإرهاق


*التوتر العصبي ..(وقد ينتاب النساء في الفترة ما قبل الحيض نتيجة التوتر العصبي و الاضطرابات الهرمونية)



العلاج ..


* أول خطوات العلاج هو الإقلاع عن كل المسببات


* الراحة و الإسترخاء


*كمادات للعين بالماء الفاتر او غسلها لعدة مرات



ملاحظة ..


هذه الرعشة لا تحتاج الى زيارة الطبيب إلا إذا كانت التقلصات قوية .. و تستمر الى عدة اسابيع او اشهر


متواصلة..في هذه الحالة زيارة الطبيب أمر ضروري..لأنها قد تكون أسباب عضوية


تحياتي لكم