««صديقة الدرب»»
لا تبدأ يومك بشرب الحليب
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ثبت علميا شرب الحليب قبل النوم افضل من شربه في الصباح
الباكر بعد الاستيقاظ مباشره وذلك لما له تاثير فيشعر
الشخص بالتخمه وانتفاخ البطن ولا يتم امتصاص الكالسيوم
جيدا اما عن شربه قبل النوم فله فائده كبيرة الا وهي
ارتخاء الاعصاب والشعور بالنعاس مما يؤدي الى
امتصاص الكالسيوم اثناء النوم ولمن يعانون من فقر الدم
ينصح بشرب الحليب مخفوق معه بضع حبات من الزبيب
فله فائده عظيمه يؤدي الى الشفاء من فقر الدم
/
امنياتي لكم بدوام الصحة
يَا سُـــورْيَا لاَ تنْحَنِيِ .. .. أَنَا لاَ أُذَلُ وَلاَ أُهَــــاَنْ
خَلِّي جَبِينَكِ عَاَلِيـــــاً .. .. مَادُمْتِ صَاحِبَةُ الْمَكَانْ
للاستفسار او مساعدة راسلوني على هاد الايميل
[email protected]
الذين يشاهدون الموضوع الآن: 3 (0 من الأعضاء و 3 زائر)
ضوابط المشاركة
|
|
||
|
|
|
|
|
|
||
رد مع اقتباس
مواقع النشر (المفضلة)