ان مضغ الخضارجيدا يزيد من نسبة الموادالكيماويةالمكافحة للسرطان التي تطلقهاالخضراوات مثل:البروكلي والملفوف والقرنبيط.ومضغ العلكة الخالية من السكر بعد الطعام بنصف ساعةيخفف اعراض حموضة المعدة.