المانجو تقوي الذاكرة وتعالج الانيميا

[Abu anas]

[FONT='trebuchet ms', sans-serif]




وؤكد خبراء الأغذية، أن المانجو تعالج الكثير من الامراض بالإضافة لطعمها اللذيذ واحتوائها على الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة. فالمانجو تحتوي أيضاً على إنزيم يساعد على تهدئة المعدة، وتستخدم المانجو لإيقاف النزيف وتقوية القلب وتنشيط الذهن، وهي تعمل على بناء الدم وتساعد في حالات الإصابة[/FONT]

[FONT='trebuchet ms', sans-serif]
بالأنيميا لاحتوائها على نسبة عالية من الحديد.
كما تساعد كميات البوتاسيوم والماغنسيوم الموجودة في المانجو على علاج تقلص العضلات وأيضاً على إزالة التوتر، وتعتبر المانجو واحدة من أغنى المصادر الطبيعية بالبيتاكاروتين وهي مادة مضادة للأكسدة وأيضاً مجموعة فيتامين "ب" التي تساعد على تقوية الجهاز العصبي، ويوجد بالمانجو أيضاً حامض
الجلوتامين الذي يعد الغذاء المثالي للمخ من أجل التركيز والذاكرة.
اضافة الى ان قشور المانجو يمكن الاستفادة منها بلصقها فور تقشيرها على الوجه فهو يساعد على شد البشرة وتصغير مسامات البشرة ذات المسامات الكبيرة، كما أنه يعطي إشراقة للوجه، ويخفف من البقع السوداء.[/FONT]

[FONT='trebuchet ms', sans-serif]

[FONT='trebuchet ms', sans-serif]ناغو[/FONT]



[/FONT]

[jorybassam]

الله عالمنجو وخاصة الالفونسو الله شوطيب وشكرا ماهر عالمعلومة الرائعة

[Abu anas]

شرفتي جورية
مشكورة للمرور

[عابرة سبيل]

شكرا ع المعلومات واااااااااااو كتير طيبه انا استخدمت المنجو لترميم جدار المعده واستخدمتو للبشره متل ما قلت جد مفيده كتير شكرااااااااااااا