النتائج 1 إلى 4 من 4

الموضوع: العلاج الصحيح لحب الشباب .


  1. #1
    مغترب فضي
    الحالة : كفاح غير متواجد حالياً
    تاريخ التسجيل: Oct 2010
    رقم العضوية: 3430
    الدولة: رومانيا-بوخارست
    الإهتمامات: الصيد
    العمل: طبيب
    المشاركات: 263
    الحالة الإجتماعية: متزوج
    معدل تقييم المستوى : 79
    Array

    العلاج الصحيح لحب الشباب .

    في البداية يجب على كل شخص يمر في مرحلة المراهقة أن يعلم أن ظهور حب الشباب في هذه المرحلة من العمر هو أمر طبيعي. لذا عليك التعامل مع هذه الحبوب بهدوء وصبر لعلاجها وتجنب آثارها.

    وقبل البدء بذكر طرق العلاج يجب علينا فهم الحقائق التالية :

    - إن المداومة على تعقيم البشرة المعرضة لملوثات الجو هي الخطوة الأولى للعلاج.
    - الامتناع عن اللمس واللعب بهذه الحبوب لإخراج ما بها من مادة بيضاء ، لأن هذا ما يؤدي إلى زيادة عدد الحبوب وترك أثر بعد اختفاء الحبة نفسها.
    - في مرحلة البلوغ تبدأ الهرمونات في تحفيز الغدد الدهنية الموجودة في الجلد فتكثر الإفرازات الدهنية التي تسبب انسداد مسامات الجلد ومع وجود خلايا الجلد الميتة تتكون نتوءات خارجية على الجلد ذات رؤوس سوداء أحيانا وفي بعض الأحيان تفتح هذه المسامات ؛ وهو ما يسمح للجراثيم بالدخول فيؤدي ذلك إلى التلوث فتظهر تلك الحبوب

    علاج حب الشباب:

    - خلط اللبن بالماء عند غسيل الوجه فهذا يساعد على تعقيم البشرة ومنع ظهور حبوب جديدة.
    - استخدام نبات وورق الكافور، حيث إنه يعتبر من المواد المعقمة للبشرة:
    وذلك بوضع ماء مغلي على ورق الكافور وتغطيته لمدة 3 - 4 ساعات وتصفيته بعد ذلك بقطعة من الشاش ومزجه بعد ذلك بقليل من خل التفاح الطبيعي ووضعه في الثلاجة وتغسل به البشرة يوميًّا.

    - استخدام الخميرة يساعد في منع ظهور الحبوب لاحتوائها على فيتامين "ب" الهام جدا للبشرة لذلك ينصح بتناول3 ملاعق من الخميرة ( خميرة الخبز التي تعجن أو الخميرة الطبية) مع كوب من اللبن يومياً

    - استخدام كوكتيلات لتغذية وتفتيح البشرة :

    أ - كوكتيل الجمال :
    يتكون من الجزر والبقدونس، مضافا إليه عصير الليمون.
    ملحوظة: يعصر الخليط من خلال عصارة الجزر.

    ب - كوكتيل الخضراوات :
    يتكون من السبانخ والبقدونس، ثم يضاف إليه عصير البرتقال

    ج - كوكتيل الجزر :
    يتكون من عصير الجزر وعصير البرتقال ويضاف إليه زنجبيل أحيانا.

    د - كوكتيل الخيار:
    يتكون من عصير خيار ويضاف إليه عصير الليمون
    وهذا الكوكتيل يفيد صاحبات البشرة الدهنية بصفة خاصة.

    - تجنب القلق والتوتر النفسي لأنها ستزيد من الحبوب.

    - تجنب مستحضرات التجميل في هذه الفترة بالذات.

    - تجنب الغسل بالصابون العادي واستبداله بصابون الأطفال أو الصابون الطبي.

    - إذا بقيت آثار للحبوب فيمكنك استخدام كريمات مقشرة بعد استشارة الطبيب .

    - تناول بعض الأعشاب كالحلبة والجرجير وأيضا الإكثار من البصل والثوم.

    - تجنب استخدام الزيوت والكريمات الخاصة بالشعر لان لها تأثير غير مباشر على حب الشباب

    - تناول غذاء متوازن يحوي على جميع العناصر الأساسية التي يحتاجها الجسم وهي: البروتين، والكربوهيدرات، والدهون، والفيتامينات، والمعادن المختلفة مع مراعاة التقليل من الدهون والنشويات والسكريات والشوكولاته والمكسرات واللب السوداني والقشطة ،

    مصادر العناصر الأساسية:

    البروتين نوعان:
    - بروتين حيواني: وهو الموجود في اللحوم بجميع أنواعها.
    - بروتين نباتي: مثل الموجود في الفول، وفول الصويا.

    الكربوهيدرات: وهي متوفرة في الأرز، والمكرونة، والخبز، وغيرها.

    الدهون: توجد مصاحبة للحوم أو موجودة في السمن والزيوت.

    الفيتامينات: تتواجد بكثرة في الخضراوات والفواكه بكل أنواعها.

    المعادن:
    - الحديد: متوفر في العسل الأسود، والبلح، والكبد، والباذنجان، والسبانخ.
    - الكالسيوم: متوفر بالطبع في اللبن، وكل منتجات الألبان مثل الجبن والزبادي.
    - الماغنسيوم والفسفور: متوفران في المأكولات البحرية مثل الأسماك والجمبري.

    وهذه جميعها يحتاجها الجسم بشكل يومي، وعلينا أخذها بشكل متعادل ومتوازن.

    - استخدام الأقنعة التي يمكن تحضيرها في المنزل:

    أ- قناع ورق الكرنب : يتم غليه بشدة، ثم تؤخذ مياه الغلي، وتستخدم كغسيل للوجه على مناطق الحبوب والبثور؛ وذلك باستعمال قطعة قطن مبللة بهذا الغسيل، وتمريرها على الوجه، ويمكن حفظه في الثلاجة لاستخدامه أكثر من مرة، وهذا الغسيل يؤدي إلى القضاء على البثور.
    ب - قناع الثوم : وذلك بعد تقطيعه قطعاً صغيرة، ووضعه على البثور أو الحبوب، ورغم أنه مؤلم قليلا إلا أنه يعطي نتيجة جيدة جداً،و يستخدم مرتين يومياً صباحا ومساء.

    ج - قناع البابونج : قبضة صغيرة من نبات البابونج تضاف إلى كوبين من الماء الساخن لدرجة الغليان لمدة 20 دقيقة، ثم تصفى، ويلطخ بالسائل البثور مرتين يوميا.

    د - قناع الجزر : قم بتبشير الجزر دون تقشير مع إضافة ليمونة لمدة نصف ساعة، ووضعه على البشرة، وهو يضفي على البشرة صفاءً و لوناً نضرا، كما يزيل جميع التجاعيد والبثور، ويقضي على الشوائب التي تعتلي البشرة الدهنية.

    هـ - قناع الرمان : فنجان من عصير الرمان + ملعقة صغيرة من الخل، وتلطخ بهذا المزيج البثور عدة مرات يوميا .
رد مع اقتباس رد مع اقتباس  


  • #2
    الحالة : Sanaa غير متواجد حالياً
    تاريخ التسجيل: Apr 2010
    رقم العضوية: 471
    المشاركات: 14,895
    معدل تقييم المستوى : 1696
    Array








    شكراااا دكتور ع المعلومات المفيدة


  • #3

    <<صديق الدرب>>
    إدارة الموقع

    الحالة : Dr.Ahmad غير متواجد حالياً
    تاريخ التسجيل: Feb 2010
    رقم العضوية: 24
    الإهتمامات: السباحة . كرة القدم . القراءة
    العمل: طبيب
    العمر: 39
    المشاركات: 620
    الحالة الإجتماعية: أعزب
    معدل تقييم المستوى : 147
    Array

    شي حلوووووووووووووو مشكور دكتورنا الغالي







    ملتقى المغتربين السوريين على صفحة الفيسبوك .....كن معنا اين ما كنت ... يداً بيد نبني سورا الغد

    http://www.facebook.com/pages/ydaan-byd-nbny-swrya-alghd/168219563216380?v=photos#!/pages/ydaan-byd-nbny-swrya-alghd/168219563216380?v=wall





  • #4


    ««صديقة الدرب»»

    الحالة : ريماس غير متواجد حالياً
    تاريخ التسجيل: Apr 2010
    رقم العضوية: 616
    الدولة: السعودية
    الإهتمامات: الرسم وفنون التشكيلية والخط وقراءة القصص والشعر والخواطر
    السيرة الذاتية: لست الأفضل.. ولكن لي أسلوبي سأظل دائما أتقبل رأي الناقد والحاسد .. فالأول يصحح مساري والثاني يزيد من إصراري
    العمل: عمل الحلويات واكلات منوعة
    العمر: 35
    المشاركات: 22,601
    الحالة الإجتماعية: مخطوبة
    معدل تقييم المستوى : 1860
    Array

    يعطيك العافية دكتور على هالمعلومات كتير مفيدة
    طيب في وصفات اكيدة لازالة النمش والرؤوس السواد عالانف
    تكون اكيدة وطبية ؟
    شكرا لك تحيتي
    يَا سُـــورْيَا لاَ تنْحَنِيِ .. .. أَنَا لاَ أُذَلُ وَلاَ أُهَــــاَنْ
    خَلِّي جَبِينَكِ عَاَلِيـــــاً .. .. مَادُمْتِ
    صَاحِبَةُ الْمَكَانْ


    للاستفسار او مساعدة راسلوني على هاد الايميل
    [email protected]


  • معلومات الموضوع

    الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

    الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

    المواضيع المتشابهه

    1. العلاج بلألوان
      بواسطة عاشق الوطنية في المنتدى ملتقى الطلاب السوريين المغتربين في مجال الطب Medical Students
      مشاركات: 0
      آخر مشاركة: 10-19-2010, 11:04 AM
    2. العلاج بلفواكه
      بواسطة الهكر في المنتدى ملتقى الطلاب السوريين المغتربين في مجال الطب Medical Students
      مشاركات: 0
      آخر مشاركة: 09-04-2010, 05:40 PM
    3. هل Steve Ballmer الرجل الصحيح في المكان الصحيح؟
      بواسطة ABDULLAH JANEM في المنتدى ملتقى أخبار الانترنت والكمبيوتر والعلوم الحيوية Internet and Computer Forum
      مشاركات: 0
      آخر مشاركة: 05-26-2010, 02:19 AM
    4. العلاج بالعسل
      بواسطة Dr.Ibrahim في المنتدى ملتقى الطلاب السوريين المغتربين في مجال الطب Medical Students
      مشاركات: 2
      آخر مشاركة: 04-04-2010, 05:50 PM
    5. العلاج الجيني
      بواسطة Dr.Ahmad في المنتدى ملتقى الطلاب السوريين المغتربين في مجال الطب Medical Students
      مشاركات: 3
      آخر مشاركة: 03-24-2010, 07:40 PM

    مواقع النشر (المفضلة)

    مواقع النشر (المفضلة)

    ضوابط المشاركة

    • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    • لا تستطيع الرد على المواضيع
    • لا تستطيع إرفاق ملفات
    • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
    •  
    Untitled-1